三年级下册心理健康我能坚持.ppt

“我要一直坐端正，认真听老师讲课！” “好困，我先睡一会，等会儿再写。” “每天看书半小时，再看一会儿就满半小时了。” “妈妈，好疼呀，我再也不要学骑自行车了！” “只要认真练习，我肯定能越跳越多的。” “跌倒了，没关系，爬起来继续跑！” 目 标 周次 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 每天 早晨6:30 起床 第一周 第二周 第三周 连续坚持21天能初步养成一个好习惯 放弃 以前妈妈让乐乐弹钢琴，她总是一百个不愿意。可是经过一个暑假，她竟然觉得弹钢琴并不是那么痛苦，而是一件很快乐的事。你想知道她是怎么做到的吗？让我们一起去听听她的心里话。 弹来弹去就是那几行乐谱，太无聊了！不行，我得坚持，这样才会熟能生巧！ 好想出去玩呀！不行，再练一会儿我就能弹熟这首曲子，我要坚持。 当我上课很困想睡觉时，我 。 当我学骑自行车摔倒时，我 。 当 时，我 。 xī yì qīnɡ