体育与健康人教版高中一年级必修1 健美操概述.ppt

思考题 1、简述我国健美操运动的发展。 2、国际健美操运动的主要组织有哪些？ 3、健美操运动的概念？ 4、健美操运动的特点及分类？ 5、简述健身健美操的发展趋势。 第三节 健美操运动的发展趋势 1、健身性健美操的发展趋势 1、1 人们健康意识的增强将使得健身性健美操的市场前景更加美好。 1、2 健身性健美操的种类和练习形式将更加多样化。 1、3 健身性健美操练习的科学化程度将不断提高。 1、4 激烈的市场竞争将更加注重健身指导的服务质量。 思考题 1、简述我国健美操运动的发展。 2、国际健美操运动的主要组织有哪些？ 3、健美操运动的概念？ 4、健美操运动的特点及分类？ 5、简述健身健美操的发展趋势。 . 2、竞技性健美操的特点 2. 1高度的艺术性 2. 2强烈的节奏性 2. 3高难度 高体能 2. 4仍保留着大众体育的特色 . 2、竞技性健美操的特点 2. 1高度的艺术性 2. 2强烈的节奏性 2. 3高难度 高体能 2. 4仍保留着大众体育的特色 思考题 1、简述我国健美操运动的发展。 2、国际健美操运动的主要组织有哪些？ 3、健美操运动的概念？ 4、健美操运动的特点及分类？ 5、简述健身健美操的发展趋势。 第一章 健美操概述 第一节 健美操发展简况 健美操运动与其他众多体育项目一样，由大众健身、娱乐开始兴起，逐步引入表演、竞技。健美操体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸多方面的综和能力。健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操大类。 一、我国健美操运动发展简况 1、健身性健美操运动的产生与发展 分三个阶段:产生期-----认识阶段;探索期----研究阶段;发展期----普及阶段. 1.1 产生期-----认识阶段 20—30年代主要代表著马济翰的《女子健身体操集》《男子健身体操集》等 80年代初期通过报刊电台的宣传人们对健美操的认识开始热忠起来。84年《健与美》杂志创刊，中央电台播放了《减肥体操》 1.2 探索期----研究阶段 以学院派为代表,84年北京体育大学成立了健美操教研组,并创编推广了“青年韵律操”等六套健美操. 1.3 发展期----普及阶段. 2.竞技性健美操运动的产生与发展 分三个阶段:探索期、规范期、与国际接轨期 2、1 探索期 2、2 规范期 1992年2月中国大学生体育协会健美操、艺术体操分会在北京成立。97年国家体总将中国健美操协会由社会体育指导中心划归体操运动管理中心。先后推出了《健美操活动管理办法》《全国健美操指导员专业技术等级实施办法》《全国健美操大众锻炼标准实施办法》《健美操运动员技术等级标准》《健美操竞赛规则》 2、3 与国际接轨期 二、国际健美操运动发展简介 下面向大家介绍几个比较著名的健美操国际组织。 1、 国际健美操联合会(LAF)：成立于1983年，总部设在日本，目前有会员国20多个。每年举办健美操世界杯赛。 2、国际健美操与健身联合会(FISAF)：成 立于80年代中期，总部设在澳大利亚，有 会员国40多个。除每年举办健美操专业比 赛外，还组织各种健美操培训班，并颁发 国际健身指导员证书。  . 3、国际体操联合会健美操委员会(FIG)：国际体操联合会成立于1881年，原有体操、艺术体操等项目。于1994年接受健美操为其所属的委员会，并从1995年开始每年举办FIG健美操世界锦标赛。 4、???? 国际健美操冠军联合会(ANAC)：成立于19如年，总部设在美国，每年举办ANAC世界健美操冠军赛. 第二节 健美操运动基本知识 一、健美操运动的概念 健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。 竞技健美操是一项在音乐伴奏下、能够表现连续、复杂、高强度动作成套动作的运动项目，该运动起源于传统的有氧健身运动 。（竞技健美操竞赛规则） 二、健美操运动的特点 1、健身性健美操的特点 1. 1保持有氧代谢过程 1. 2广泛的适应性 1. 3注重个体差异 1. 4健身的安全性 . 2、竞技性健美操的特点 2. 1高度的艺术性 2. 2强烈的节奏性 2. 3高难度 高体能 2. 4仍保留着大众体育的特色 三、健美操运动的分类 1、健身性健美操