中学教育知识与能力重点梳理急救班中学科二（5）10.20.pdf

中学教育知识与能力重点梳理 （5 ） 微博 ：@有道考教师孙阳 模块六 中学生心理辅导 模块六 中学生心理辅导 1.简述心理健康的标准 【吃 （知）辣 （纳）条 （调），生活高亲密，工作高稳定】 (1)对现实的有效知觉 ； (2) 自知、自尊与 自我接纳 ； (3) 自我调控能力 ； (4)与人建立亲密关系的能力 ； (5)人格结构的稳定与协调 ； (6)生活热情与工作高效率。 2.中学生常见的心理健康问题 焦虑症 考试焦虑——肌肉放松法、 系统脱敏法 抑郁症 网络成瘾 情感支持和鼓励、 认知行为疗法 认知行为疗法 强迫症 恐惧症 强迫观念和强迫行为 系统脱敏法 ——森田疗法、 暴露与阻止反应疗法 【模拟题】 1.学生害怕在社交场合讲话，担心 自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露 自己 的焦虑，觉得 自己说话不 自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。这种心理状态是 一种 （ ）。 A.抑郁症 B.恐怖症 C.焦虑症 D.强迫症 2.汪娟最近有一个毛病，写作业时总觉得不整洁，擦了写，写了又擦，反反复复。她 明知这样做没有必要，就是控制不住。她可能出现了 （　　）。 A.抑郁症 B.焦虑症 C.强迫症 D.恐怖症 3.学校心理辅导的目标 （1 ）学会调适——基本 目标、调适性辅导 （2 ）寻求发展——高级 目标、发展性辅导 4.简述学校心理辅导的内容及途径 【在班级、小组中专门展开个别心理活动， 在教学、家庭中开设健康教育】 学校心理辅导主要包括学生的生活、学习、人格的辅导 ，旨在帮助学生开发 自身潜能 ， 促进其发展成长。其途径主要有以下几种 ： (1)开设心理健康教育的有关课程 ； (2)开设专门的心理辅导活动课 ； (3)在各科教学中渗透心理辅导的内容 ； (4)结合班级、少先队活动开展心理辅导 ； (5)开展个别心理辅导活动 ； (6)开展小组辅导 ； (7)进行对学生家庭的心理辅导教育。 5.学生心理辅导的原则 【尊重全体整体；预防个别主体】 （1 ）面向全体学生原则 ； （2 ）预防与发展相结合原则 ； （3 ）尊重与理解学生原则 ； （4 ）学生主体性原则 ； （5 ）个别化对待原则 ； （6 ）整体性发展原则 6.中学生心理辅导的方法 （1 ）行为改变的基本方法 ：强化法、代币疗法、行为塑造法、示范法、暂时隔 离法、自我控制法。 （2 ）行为演练的基本方法 ：全身松弛训练、系统脱敏法、肯定性训练。 （3 ）理性一情绪疗法 （4 ）来访者中心疗法 理性-情绪疗法 （1 ）艾里斯曾提出理性情绪辅导方法 ，他认为人的情绪是由他的思想决定的 ，合理的观 念导致健康的情绪 ，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。他提出了一个解释人的行 为的 ABC理论。 （2 ）A代表个体遇到的事件 ，B代表个体对A的评价和解释 ，C代表事件造成的情绪。 （3 ）B如果是一个非理性的观念就会造成负向情绪。若要改善情绪状态 ，必须驳斥 非理性 信念 B ，建立新观念并获得正向的情绪效果 ，这就是浓厚教育色彩的心理治疗法。 非合理信念 ：绝对化要求—— “必须如何” “应