拓展训练热身游戏大全讲解.ppt

反应游戏一 1. 摇一摇： 大家伸出你的右手，大拇指向上 ，大 家注意我的口令，当我说：我说摇一摇，我说向上， 我说向下的时候，口令前有我说两个字的时候，大 家按照我的口令去做。当我的口令前没有我说时， 向下做我说向上的动作，向上做我说向下的动作， 摇一摇保持不动。好，我们来试一下。 2. 大小人： 当我的口令是：我说大人，大家双手 举过头顶合掌；当我的口令是：我说小人，大家蹲 下将双手扶于膝盖；当我的口令是：大人，大家蹲 下将双手扶于膝盖；当我的口令是：大人，大家双 手举过头顶合掌。如果谁的动作慢了或者错了，都 将收到惩罚！ 反应游戏二 3. 抓逃手指： 大家将右手平伸，掌心向下，左手食指向上， 抵住你旁边朋友右手的掌心，当听到我说三或者是含有三的 数字的时候，请迅速用自己的右手抓住旁边朋友左手的食指， 同时自己的左手食指要迅速的逃开，如果被别人抓住了，或 者没有抓住别人都将收到“惩罚”。我们先来试一下： 1 、 2 、 …… 4 ，注意了假如不该抓的时候，你抓了同样要收到惩 罚。 我现在讲一个小故事，里面有很多数字，大家做好准 备，注意听。从前有一座山，山里有一群猴子，有一天它们 来到一个香蕉林，一只猴子上树摘了三个香蕉 …… 第三只猴 子上树摘了两个香蕉，第五只猴子上树摘了三个香蕉 …… 忙 了一阵子，一共每只猴子有几只香蕉呢？于是一只猴子站出 来开始数了： 1 、 2 、 4 、 6 、 13 …… 一共有十三只猴子，那有 多少个香蕉呢， 3 …… ，原来每只猴子可以分三个香蕉 …… 目的： 调动大家的兴奋度，增加大家的参与程度，提高团队 的凝聚力，检验大家的反应能力。 钉子游戏 准备： 十三颗钉子和一个底座，钉子做好长度要超过八公 分，十公分左右为宜，钉子最好是防绣的，这样便于长时 间使用。将一颗钉子固定在底座上，以不容易松动为宜。 方法： 把 12 颗钉子在不借助任何外力的情况下，放在钉子 尖上，不能依靠绑扎等，给大家 N 分钟时间尝试， N 分钟过 后，大家给我一个答案，看可不可以完成，讲明你的理由。 目的： 1. 只有团队中的每一个成员都找到自己合适的位置，才 能构成一个稳定的团体。这就是碳与金刚石的区别。 2. 一个团队要想有稳定的结构必须讲人员合理的分配 3. 利用资源本身具有的特性， Keep the box unlocked. 木棍游戏 准备： 按照活动不同准备相应数量的木棍或者火柴棍等 方法： 按照要求，在规定的时间里用木棍摆出相应的图形。 1. 二十四根木棍摆成九个面积相等的图形，去掉其中的八 根，使它变成两个不相连的正方形。 2. 九根木棍摆成三个独立的三角形，移动其中的两根，使 三个三角形都不存在。 3. 十二根木棍摆成六个面积相同的图形，去掉其中的一根， 摆成六个面积相同的图形。 目的： 1. 反应及变相思维 2. 协作和沟通意识 3. 创新能力和创新意识 4. 学习能力和学习方法 老虎、大象、烤箱 准备： 所有队员围成一个圆圈 方法： 分三种角色，分别规定不同的动作，当指到自己是 老虎时，自己张开虎爪，张开大嘴，相邻的队友蹲下，当 指到自己是大象时，自己右手托住左手的肘部，左手在鼻 子前做鼻子状，相邻的队友给你扇风，当指到自己是烤箱 时，自己双手平伸，原地蹦，相邻的队友，面向他双手平 伸。 任务： 当指到某位队员以后，该名队员迅速做出规定动作， 然后迅速指向其它队员，其它队员迅速接上，如果谁反应 慢了，或者是动作做错了，将受到大家的“惩罚” 目的： 活跃气氛，检验大家的反应能力，提高团队的士气， 增强对于团队的忠诚度 联合舰队 准备： N ＋ 2 个眼罩 方法 : 所有队员除了一名队员绑住手脚 , 不能在地上移 动外 , 其余队员全部戴上眼罩 . 任务： 我们的任务是所有的队员按照我规定的线路， 到达我们指定的位置，在这个过程中大家一定要相互 协助，注意盲人朋友不能摘下眼罩或者偷看，相邻的 朋友要注意保护好他们的安全。 目的 : 1. 换位思考，体验盲人的感觉 , 感受指令的准确性 2. 有效沟通，如何建立好真正意义上的沟通 3. 信任，成员之间如何建立信任 4. 对变化环境的适应，以及相互的协作 步步为营 准备： 孤岛箱子如干或旗子或布等 任务： 我们的任务是在规定的时间里，看哪一个组全体队 员率先站在了指定的地方，注意站好之后一定要坚持五秒 钟，全体队员一起喊五个数字，在这个过程中，任何人的 身体部位都不允许接触地面，否则视为失败。我们会给大 家尝试的时间，好的，第一轮现在开始，我们的任务 是 …… 方