2019华南区运动、戒烟及全民读书活动宣贯.pdf

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活动一:运动健身、减肥、戒烟 1、坚持适量运动:单日运动(行走、跑步)达到5公里,每周丌少于4次,每周奖励20元。 衡量标准:安装软件 “keep”,实名注册,昵称修改为工号-姓名-部门的格式,将每日运动 活动时间 :2月15日— 记录截图保存。 提报方式:各部门每月底,以部门为单位统一将运动数据截图和健康提报表提报给所在单位 —6月30日试运行。 人力资源负责人/HRBP, 由人力资源负责人/HRBP审核后汇总至华南区人力资源部韩鹏敏。 2、科学管理体重:以通用的简便的标准体重计算公式得出标准体重,男(kg ):身高(厘 米

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