八年级体育教案-全册.doc

第一初级中学 八年级体育课时计划 （学年度第一学期） 科目： 体 育 班级： 八年级（5678）班 教师： 　 科目 体育健康 教学 班级 八1班 教科书名称 及册数 人教版科学八年级全册 时间 3.2 每周 节数 3 总授课节数 48 周 次 时 间 教 学 进 度 起 讫 1 3月2日 3月6日 科学发展体能 素质训练 2 3月9日 3月13日 运动损伤的预防和紧急处理 素质训练 3 3月16日 3月20日 中长跑　游戏 4 3月23日 3月27日 跳高 游戏 5 3月30日 4月3日 投掷 游戏 6 4月6日 4月10日 足球基本技能 游戏 7 4月13日 4月17日 足球基本技能 游戏 8 4月20日 4月24日 篮球基本技能 9 4月27日 5月1日 游戏 “五一”放假 10 5月4日 5月8日 期 　 中 　 考 　试 11 5月11日 5月15日 篮球基本技能 游戏 12 5月18日 5月22日 篮球基本技能 游戏 13 5月25日 5月29日 排球基本技能 游戏 14 6月1日 6月5日 排球基本技能 游戏 15 6月8日 6月12日 乒乓球基本技能 游戏 16 6月15日 6月19日 乒乓球基本技能 游戏 17 6月22日 6月26日 体操基本技能 游戏 18 6月29日 7月3日 体操基本技能 游戏　　 19 7月6日 7月10日 期　　　末　　　复　　　习 20 7月13日 7月17日 期　　　终　　　考　　　试 总 的 教 学 目 的 教 育 通过体育与健康课的教学： 1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。 2.初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。 3.“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。 4.发展善于合作、勤于思考、严谨求实、勇于创新和实践的科学精神。 5.增强热爱祖国的情感，增强学生的健康意识。 教 养 通过体育教学向中学生讲解体育与健康以及相关技能知识，使学生： 1.掌握一定的田径、篮球、排球、武术等技术，提高学生的体能和运动技术水平。 2.增强学生的体育实践能力和创新能力，形成体育运动特长和爱好。 3.培养学生终身体育的意识，塑造学生健康的体魄，使学生具有健康素养。 4.培养学生吃苦耐劳，勇于拼搏，持之以恒的学习精神，锻炼其良好的心理素质。 5.增强学生人际交往能力和团队合作意识，提高他们对个人健康和群体健康的社会责任感。 6.提高学生的社会适应能力，促进中学生社会化的形成 费县梁邱镇第一初级中学2016-2017学年第一学期教学计划 课 题 科学发展体能 素质训练 总课时数 第 1 课时 教学内容 短跳素质练习 教 学 目 标 知识与技能： 知道短跳的动作要领，并会进行连续的短跳练习。 过程与方法：经历练习探究，体会短跳的动作要领。 情感态度价值观：培养学生的短跑素质和吃苦耐劳，顽强拚搏，争强好胜的上进心。 教学重点 短跳素质练习 教学难点 连续跳动中上、下肢保持协调统一 教法与学法 教法：讲解法 练习法 学法：练习交流讨论法 教 具 橡皮筋 标志杆 教 学 过 程 与 内 容 二次备课 一、准备部分 1.整队报数，宣布授课内容和目标。 2.慢跑热身。 3. 徒手操： 上肢运动 冲拳运动 肩绕环运动 腹背运动 二、基本部分 1. 高抬腿 教师边示范边讲解 2）要求：上体要抬正，头向前看，两臂以肘关节为轴前后摆臂，支撑的大腿要撑直，不能屈膝，抬起的大腿最起码大腿面要与地面平行。 3）学生练习 学生练习时四人一组，距离是20米，每步前进的距离不得超过50厘米，注意间隔距离和活动安全。 4）组织如图：练习的队形如下： * * * * * * * * * * * * * * * * 2.多级蛙跳 教师边示范边讲解 2）要求：两脚并拢，也可适当放宽至与肩宽，跳的时候要求用前脚掌扒地，两臂与整个身体协调用力。落地时要适当放松，因为是连续跳，所以适度的放松很重要。 3）学生练习：学生练习时四人一组 4）组织如图：练习的队形如下： * * * * * * * * * * * * * * * * 3.训练强度：中上 三、结束部分 1.整理放松 2.下