时间管理的理念策略和技巧专业知识讲座.ppt

本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 1 、善于清理。 工作台的清理 电脑文件的清理 头脑的清理 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 戴维 · 艾伦 (David Allen) 2 、 GTD 方法 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 管理好你的时间，就能 管理好你的一切！ 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 时间管理是运用策略和技术， 帮助你尽可能有效地 利用你的时间。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 一切与生俱来的赠品 当中，时间是最宝贵 的。而且时间最公平， 每个人的时间都是一 样的；但时间也是不 公平的，因为每个人 时间的价值不同。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 供给无弹性 无法蓄积 无法取代 无法失而复得 无法暂停 时间的特性 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 能够被管 理的是 你 和 你的选 择 。 你绝对不 能够让时 间停止下 来。 事实 时间本身 是不能够 被“管理” 的。 因此 所以 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 时间管理的对象不是“时间” 它是指针对时间而进行的 “自我的管理”。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 第一部分 回顾：你是如何利用时间的？ 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 我们的时间到哪里去了？ 时间日志 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 当觉得最近效率不高，有些倦怠的时候， 时间日 志做为期一周的记录。然后分析这个记录，得出最 近效率不高的原因。 不再做时间日志，直到下一次觉得效率低下的时候。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 对时间的自我意识： 1 、通过对自己时间利用的评估，去发现 可以调整的地方。 2 、通过对时间的关注，通过记时间日志， 你会保持对时间的敏感。开始把时间 当做一种转瞬即逝的资产。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 首先 , 意识是先决条件！ 如果你不了解你是如何花费时间的， 你就没有能力有效的管理你的时间。 自己欺骗自己毫无意义。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 其次 , 目标提供路线图 只有当你确定了努力的方向和目标时，你才 能决定如何安排你的时间。 目标设定可以理解为路线图。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 目标 步骤 时间分析 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 个人目标 公司目标 项目目标 步骤 时间分析 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 具体的 可衡量的 可达到 相关的 基于时间 如何制定目标 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 当之处，请联系本人或网站删除。 第三 , 选择是困难的 现在，你需要做一个彻底的反省。 你需要找到一个平衡点。 你到底想要得过且过——做你现在马上想做的事呢？ 还是为未来着想——做那些能让你今后过上自己想要的生活的事情呢？ 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有