李兰霞糖尿病饮食李兰霞.pptxVIP

糖尿病饮食疗法;糖尿病的饮食治疗;饮食治疗的目的;糖尿病饮食治疗的目的 纠正代谢紊乱,使血糖.血脂达到或接近正常并消除症状 防止或缓解神经或血管系统并发症发生与发展 维持成年人的正常体重,肥胖者减重,消瘦者增重 保证儿童和青少年的正常发育并能维持较强的体力活动 ;饮食治疗的总原则;;体重指数(BMI)及判断标准;确定病人的热能供给;简单估算理想体重; ;;热能的概念;确定全天的热能;每日热量分配;碳水化合物的量;放宽对主食的限制，减少单糖;蛋白质的摄入量;糖尿病 教育;;;脂肪的摄入量;;;;;;;;;;多饮水;限制饮酒;糖尿病 教育;中国食品交换份;食物交换份表;等值谷薯类交换表每份谷薯类供蛋白质2g，碳水化合物20g，热能90Kcal;相当于90千卡热量的谷薯类;等值蔬菜类交换表每份蔬菜类供蛋白质5g，碳水化合物17g，热能90Kcal;相当于90千卡热量的蔬菜;等值水果类交换表每份蔬菜类供蛋白质1g，碳水化合物21g，热能90Kcal;相当于90千卡热量的水果;等值大豆类交换表每份蔬菜类供蛋白质9g，脂肪4g，碳水化合物4g，热能90Kcal;相当于90千卡热量的豆制品类;等值奶制类交换表每份蔬菜类供蛋白质5g，脂肪5g，碳水化合物6g，热能90Kcal;相当于90千卡热量的奶类;等值肉蛋类交换表每份蔬菜类供蛋白质9g，脂肪6g，热能90Kcal;相当于90千卡的蛋类;等值油脂类交换表每份蔬菜类供脂肪10g，热能90Kcal;核桃 15 克 (两个核桃);植物油 10 克;糖尿病者能吃水果吗？您想吃水果吗？;;糖尿病患者如何吃水果？;水果的选择;饮食治疗不是饥饿疗法！;糖尿病饮食并不意味着要多吃素菜少吃肉！;糖尿病饮食并不意味着要多吃肉少吃饭！;饮食治疗总结;糖尿病药物注射技术;胰岛素注射的深度;选择适当的针头长度确保安心注射;胰岛素注射部位的选择; 不同注射部位皮下组织厚度不同（mm）;优先选择腹部 腹部的皮下组织较肥　厚可减少注射至肌肉层的风险 捏起腹部皮肤最容易 身体吸收胰岛素最快的部位是在腹部 ;; 不同注射部位间的轮换 为确保胰岛素吸收速度、吸收率的一致性，降低血糖的波动切勿将每天注射的区域和时间混淆。 例如：医生推荐您每天早晨的胰岛素注射部位在腹部,那您就不应该再在早晨将胰岛素注射在腿部或其它部位.应该一直选择在早晨进行腹部注射; 注射部位的左右轮换;注射时胰岛素的温度应接近室温，以避免过低的温度造成注射时的不适感 用酒精消毒注射部位后，应等到表皮上的酒精完全挥发后再进行注射，否则会引起注射部位的刺痛 使用BD31G x 5mm超细超短针头可垂直进针，无需捏起皮肤 使用其他长度的针头，需要捏起皮肤，将针头以90°或45°角，快速地插入皮下层进行注射 ;正确的捏皮方法; 胰岛素注射的方法;重复使用胰岛素笔用针头/胰岛素注射器的;造成医护人员被污染的针尖刺伤，感染疾病，导致职业伤害 ;注射疼痛 会造成肉眼不易发现的针尖弯曲成钩形，导致注射部位流血,擦伤,增加了患者注射的疼痛感 针头折断 多次重复使用使针尖部分可能折断在人体内而引起严重后果 针管堵塞 使用过的针管内残留的胰岛素形成结晶,阻塞针管，阻碍下一次注射 ;皮下组织增生/硬块产生的不良后果 胰岛素吸收时间延长、吸收率下降，无法有效控制血糖，易产生并发症 所需的胰岛素剂量将越来越大，造成经济上的损失 影响个人外观形象，加大精神压力，不利于糖尿病病情的控制 ;如何避免或减少皮下组织增生/硬块1 使用纯化的人胰岛素 采用正确的注射部位的轮换模式 采用较大的注射区域 针头一次性使用 定期用指尖或掌心轻按每一个注射部位，如感觉有肿块或表皮凹陷，应避免再在该部位注射,直至该现象消失 ; 重复使用的患者通常会在注射后不卸下针头，在笔芯 和外界间建立起了开放的通道，从而导致： 空气中和针尖上的细菌可通过针管进入笔芯，既污染了药液，也增加了患者注射部位感染的机会。 温度升高时，胰岛素体积 　膨胀而从笔芯泄漏，浪费 　胰岛素并会改变混合胰岛 素的浓度。 ;温度降低时，胰岛素体积收 缩导致空气进入笔芯，产生 气泡，导致注射时间的延长 产生漏液现象，影响注射剂 量的准确，导致治疗效果差;为了保证医护人员和患者的安全和利益, 请勿重复使用笔用针头和胰岛素注射器;谢谢;血 糖 自 我 监 测;目 的;血糖监测理论和实践;血糖监测发展史;血糖自我监测的概念;血糖自我监测的益处;血糖仪选择 － 工欲善其事，必先利其器;血糖仪采血时消毒和取血;血糖仪查血糖结果分析;血糖监测的时间;血糖监测的频率;了解自己的血糖—随心所欲;做好血糖记录;测试时间;血糖监测值的意义;血糖自我监测的费