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第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
1 教学分析
【教学目标】
情感、态度与价值观目标
感受青春成长的力量,体会青春的美好;感受青春发展的差异性,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;关心自己的成长,培养追求美的意识,注重外在美,更要提升内在美
能力目标
学习正确认识和处理心理矛盾的方法
知识目标
了解青春期生理和心理变化以及青春期旺盛生命力的表现
【重点难点】
教学重点:青春期的心理和生理变化。
教学难点:能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
2 教学过程
一、导入新课
(多媒体显示心理测试内容)
心理测试:写序号,把符合自己情况的序号写下来。
1.身体变化,使人骚动不安。
2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3.变得爱顶撞家长。
4.对新鲜事物特别感兴趣。
5.对异性产生异常的好奇和兴趣。
6.有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没完没了。
7.在和他人争论时,明知是自己错了,还是要争下去。
8.喜欢模仿自己崇拜的人。
9.了解自己的身体变化。
10.喜欢在家里、班级或学校表现自己。
想一想:为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等?
教师总结:青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
二、新课讲授
目标导学一:悦纳生理变化
(一)身体变化
活动一:指导学生根据自身情况填写表格,也可以根据自己身体发育情况,列出更多的比较项目。
比一比:
(1)不同时期我们的身体有不同的变化,这说明了什么?
提示:伴随着身体外形的明显变化,说明了我们开始进入青春期。
(2)阅读教材相关内容,青春期是指哪个年龄阶段呢?在这一阶段,身体会发生哪些变化?
提示:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在三个方面:a.身体外形的变化:身高、体重等;b.内部器官的完善:心脏、肺脏、脑;c.性机能的成熟。
(二)青春带来旺盛的生命力
活动二:分享青春期
(多媒体显示图片)
说一说:请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力,用图片或讲述的方式与同学分享。
提示:结合实际场景回答。
教师讲述:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
(三)正确对待生理变化
(多媒体显示相关图片)
青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼:
①体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
②我的个子怎么没有别人高。
③我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
……
想一想:
(1)这些学生为什么有这些烦恼?
提示:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
(2)你准备对这些有烦恼的学生说些什么?
提示:受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响,我们每个人的生理特征有所不同。我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。在追求外在美的同时,还要追求内在美,提高品德和文化修养等。
教师归纳:受遗传、营养、锻炼等因素影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
目标导学二:直面矛盾心理
活动三:自主探究
(多媒体展示教材P5探究与分享)
思考:
(1)你遇到过类似的问题吗?
提示:根据自己的实际情况回答。
(2)这些情况的具体表现是什么?
提示:①反抗与依赖。产生强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪,但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。②闭锁与开放。将自己的内心封闭起来,内心活动丰富,但表露于外的东西少。容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解。③勇敢与怯懦。有时勇敢有时怯懦,比较害羞。
教师讲述:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富………这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑,具体表现在:反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦。
活动四:对症下药
情景一:我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里。
情景二:今天和小明闹得不愉快,心里很烦。放学后,我去操场和别人打球,这让我忘记了烦恼。
情景三:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐失去进取心,耽
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