初三学生考前心理辅导活动的方案.docx

方案 初三学生考前焦虑心理辅导活动方案 一、活动背景 初三，是整个初中阶段最关键的时期，也是压力最大的时期；特别是初三下学期，生活学习的重心都是围绕着中考而进行，随时随地都充斥着一种紧张的气氛，再加上，来自老师、家长以及自身的压力，初三学生已成为心理问题的高发人群，影响学生们的正常生活、学习，威胁到中考的顺利发挥。所以，对初三学生进行考前心理团体辅导，对常见的考前心理问题进行及时的引导非常有必要。 二、活动目的 1、让学生在轻松愉快的活动氛围中暂时放下学习的压力，体验放松的感觉； 2、通过活动提高学生的自信心、掌握缓解紧张情绪的方法以及合理规划后阶段的时间。 三、活动时间 90分钟 四、活