健康养生新概念PPT参考课件.ppt

a. 被动依赖:从众心理，凡事无主见，行为随大流，对不良事物缺乏批判性。 b. 过度敏感:与人交往的过程中过度紧张、焦虑、疑心。c . 性格内向:有内心矛盾冲突时，既不与人交流，也没有积极的解脱方式，对外界的耐受性差，适应不良。d. 高级意向减退或不稳定:意志薄弱，缺乏对诱惑的抵抗力。e. 情绪不稳和冲动性:易有冲动行为，争强好胜，易激惹，易在别人挑唆、激将下接受致瘾原。 * ②社会环境因素:不良社会环境，如社会的暴力、杀人、种族歧视、失业、通货膨胀和拜金主义等，引起人们对现实生活的惶惑和厌倦;社会各阶层都有一些人物质生活虽然丰足，但精神却极度空虚。以上社会环境促使易成瘾者希望借助成瘾行为获得暂时的内心安宁。 ③社会心理因素:生活节奏的加快、激烈的竞争、生活紧张性刺激增多，使人们应激增加。由此，有人借吸烟来调节情绪，提高工作效率;有人借酗酒来消除烦恼、空虚、胆怯、失败等心理感受。 ④文化因素:不同的文化现象对于成瘾行为起到了社会润滑作用，如在我国社会生活中，烟和酒作为社会生活的一种小媒介、润滑剂，常常使得社会人际交往更易成功，故有烟为路，酒为桥，烟酒不分家的说法，在社会价值上取得难以替代的满足感，并具有广泛的社会文化认同。因此受传统习俗影响，敬烟、敬酒作为礼貌待客的方式，甚至是喜庆和礼仪场所的重要活动。许多人明知吸烟、饮酒有害健康，在一定的社交场合仍不得不参与其中。时间一长，自然而然地把此整合到自己社会生活的日常行为模式中。 ⑤传播媒介因素:媒体宣传与广告效应在成瘾行为的形成中起到了不可低估的作用。有些媒体追求广告商业利益;影视业借助吸烟、饮酒表现一定的复杂心理活动、人物的个性、社会形象、风度和仪表等;各种形式的广告及影视作品中都可见到吸烟者。 ⑥团体效应:团体内广泛存在的吸烟、酗酒现象，其致成瘾作用对具有强烈认同感的成员来说影响比外界更大。许多青少年的吸烟行为源自同龄小伙伴。犯罪团伙从事贩毒，往往先须诱使其成员吸毒，以此作为团伙内互相认同的主要标志。 ⑦家庭影响:吸烟和酗酒行为都有家庭集聚现象，即家庭成员在某健康相关行为上的相似程度显著大于非成员。美国有调查发现，来自父母吸烟家庭的孩子吸烟率比其他家庭高1.5 倍;若家中还有年长兄弟姐妹吸烟，该吸烟率还将增加1 倍。这一现象的产生并不取决于父母对吸烟的态度，而在于他们的榜样行为迎合了青少年强烈的好奇心理，并引发其探究行为。同时，家庭成员享有共同的遗传基因，亦可以解释家庭聚集性。 * * 成瘾行为概念、形成过程、影响因素 生理性依赖：成瘾行为已在体内形成循环、呼吸、代谢、内分泌系统的生理基础，以适应烟、酒、毒品等额外需要。 心理性依赖：成瘾行为已完全整合到心理活动中，成为完成智力、思维、想象等心理过程的关键因素。 社会性依赖：进入某种社会环境或状态，就出现该行为。如不先吸烟无法完成开会、人际交往、报告等社会活动。 戒断症状：一旦终止使用成瘾物质，会出现空虚、无聊、无助、不安等心理异常；同时会出现嗜睡、恶心等躯体异常症状，是一组心理和生理的综合改变。 * 成瘾行为概念、形成过程、影响因素 成瘾行为的形成过程 诱导阶段：偶尔接触，初尝甜头。 形成阶段：不断重复，产生依赖。 巩固阶段：行为巩固，融入生命。 衰竭阶段：严重损害，功能缺失。 * 成瘾行为概念、形成过程、影响因素 成瘾行为的内、外影响因素 内在影响因素 人格特征：有一部分人被认为是“易成瘾者，具有以下人格特征（内因）： a.被动依赖 b.过度敏感 c.性格内向 d.高级意向减退或不稳定 e.情绪不稳和冲动性 * 外在影响因素 ②社会环境因素：发对现实生活惶惑厌倦或精神空虚。 ③社会心理因素：节奏加快、竞争激烈。 ④文化因素：不良习俗：敬烟、敬酒、婚庆。 ⑤传播媒介因素：烟酒广告及影视作品。 ⑥团体效应：团体内广泛存在吸烟、酗酒现象。 ⑦家庭影响：吸烟和酗酒都有“家庭集聚现象” 熟悉 * （ 吸烟行为的预防、矫治与健康促进 控烟戒烟总策略：按渥太华宪章提出的健康促进五大行动领域来进行设计 制定公共卫生政策 建立支持环境 加强健康教育及社区行动 发展个人技能 调整卫生服务方向 一般策略 立法、教育与信息传播、组织全国范围的控烟项目 33)控烟策略Z 掌握 掌握 * 《WHO烟草控制框架公约》控烟措施 * * 在制定一项处理成瘾物质的管制战略方面体现了一种观念的转变；与以往的药物控制条约不同，FCTC坚持减少需求战略和供应问题的重要性。 烟草控制系列政策MPOWER Monitor ：监测烟草 P