拉伸疗法PPT参考幻灯片.ppt

* * 诺亚第拉伸疗法 * * 肩胛提肌 肌连接 上方 1-4颈椎横突后结节。 下方 肩胛骨内侧缘上角。 ? 功能 近端 肩胛骨上提，下回旋 远端 一侧收缩：头向同侧侧屈，后伸和肩胛骨下回旋 两侧收缩：颈伸直 * 肩胛提肌 相关症状：肌肉上方局部，肩胛骨内侧缘，横跨肩胛骨上方至上臂背面。 * * * 胸锁乳突肌 * 拮抗肌（斜方肌颈部背侧肌群）协同肌（颈长肌，头长肌） 肌连接 上方 乳突外侧面和枕骨上项线外侧1/2 下方 胸骨柄前表面锁骨头，锁骨前表面内1/3。 功能 下端 一侧收缩： 头向同侧屈并旋向对侧 两侧收缩：寰枕关节额状轴后面（头伸）寰枕关节额状轴前面（头前屈） * 胸锁乳突肌 相关症状： 胸骨头：枕部、眼上方眉弓，头顶部、面颊部和下颌表面和下面。 锁骨头：耳内、耳后和双侧肌肉的前面。 * * 颈夹肌 头夹肌 * 头夹肌 肌连接 下方 4胸椎-第6胸椎棘突。 上方 乳突，枕骨外侧。 颈夹肌 肌连接 下方 第3颈椎-第3胸椎棘突。 上方，1、2颈椎横突 功能：一侧收缩：头向同侧侧和回旋 两侧收缩：头颈伸直 * 头夹肌、颈夹肌 相关症状： 头夹肌：至头顶 颈夹肌：头内部至眼睛后方，颞部和耳至枕部的区域，下方的激痛点影响颈部转动 * * * 腰 * 背阔肌 * 拮抗肌（三角肌前束，胸大肌锁骨部，肱二头肌长头）协同肌（三角肌后束，胸大肌肋骨部，肱三头肌长头） 肌连接 下方 下5或6个胸椎和腰椎的棘突，骶骨上嵴中间和髂嵴外缘。 上方 肱骨二头肌沟内侧缘。 功能 肩伸，内收，旋内 * 背阔肌 相关症状：激痛点对应的部位在肩胛骨下角周围，跨过肩胛骨至腋窝，从上臂部向下至最后二指。 背阔肌中前方肌肉的激痛点对应前三角肌上方。 腰部侧面。 * * * 髂腰肌 * 拮抗肌（臀大肌）协同肌（腘绳肌，阔筋膜张肌，缝匠肌，股直肌，耻骨肌） 腰大肌 肌连接 上方 第12胸椎-第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突。 下方 股骨小转子。 ?髂肌 肌连接 上方 髂窝。 下方 股骨小转子前表面。 功能 近端 髋屈，旋外。 远端 一侧收缩躯干侧屈， 两侧收缩骨盆前倾。 * 髂腰肌 相关症状： 髂腰肌：至腰部中间 至腹部，从上腹部至腹股沟 至大腿前面，从腹股沟至膝部的上半部分。 * * * 腰方肌 * 肌连接 下方 髂嵴、髂腰韧带和下部腰椎横突。 上方 12肋骨和上部腰椎横突。 功能 增强腹后壁 一侧收缩：脊柱向同侧屈。 两侧收缩：降低12肋 * 腰方肌 相关症状：至臀部、大腿背侧以下、髂嵴上方、至腹股沟，有时至睾丸、腹部外下1/4 * *