初一心理健课件.ppt

初一心理健康教育 周丽英 本学期心理健康教育课程内容 ? 1. 通过课堂教学，了解本阶段学生的心理特 征，帮助学生更好的适应学习生活 ? 2. 组织观看相关的心理学电影，视频等 ? 3. 组织团体训练，帮助学生提高班级凝聚力 ? 4. 通过有趣的心理实验跟心理测量，帮助学 生认识自我，提高自我 什么是心理学 谈谈你对关于心理学的理解 : 学心理的都是变态？ 心理咨询师是不是能够看透我心里想的是什么？ 催眠真的有那么神奇吗？ 学习心理学对于我们初中生有什么帮助呢？ ? 点击视频：清华大学学生通过小视频告诉 你什么是心理学！ 心理学是一门非常有趣的课程 ? 下面我们来看一些图片！ 是动还是静？ 是在上楼梯还是下楼梯？ 这是静态图，为什么会在旋转？ 纠结吗？ 心理学是一门非常神奇的课程 ? 下面我们来看一段催眠的视频 心理学也是一门非常实用的课程 【测测你是男是女，据说很 准】有些男人，性格中有女 人的特质；有些女人，性格 中有男人的特质。测试一下， 你是纯正的男人（或女人） 吗？ 凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男 人特质多一点，凡是第一眼看到是兔 子的，就是女人特质多一点。 能看出来图中哪一张 是在假笑吗？ ? 通过这么些视频，图像，文字，我们对心理 学是不是有了一个大概的概念呢？ ? 接下来我们就来了解，到底真正心理学的定 义是什么 ? 心理学的定义 何为心理健康？ ? 一、何为健康？什么是健康？世界卫生组织 给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体 的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状 态以及社会适应能力。”即健康包括三方面： 一、身体健康；二、心理健康；三、具有良 好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要 重视生理健康，而且要珍视心理健康 。 心理健康的标准 对自我 — 了解 并悦纳自己 我是谁 ? 心理健康的标准 ? 对他人 ---- 朋友并能与他 人和谐相处 对工作 -- 有工作 并能勤于工作、乐于工作 ? 对现实 ---- ? 能面对现实 ? 做有效的适应 ? 我们认为中学生心理健康的标准应包括： ? 1 ，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大 致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活 动符合社会规范。 ? 2 ，人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容 和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同 学在一起。 ? 3 ，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据 环境和形势要求改变自己，也能创造环境。 ? 4 ，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意， 对前景也觉得光明美好。 ? 5 ，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正 确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的 反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。 ? 6 ，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能 扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值， 不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分 自责，有安全感。 ? 7 ，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力， 能有效地完成各种任务。 ? 8 ，在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立 性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作 出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。 ? 当然我们的心理不可能一直处于健康的状态， 因为我们要和外界沟通和交流，这就不免让 我们遇到一些不满意的事情，内心就会不平 衡，就会难受，自然而然的就出现心理上的 波动，短期的波动是正常的，如果长期压抑 而不去寻求解决，那就不好啦，希望同学们 一定要及时向同学、老师或者家长寻求帮助。 ? 下面我们简单看看初中时期我们的主要心理 特点，从而增进对自己的了解。 学生进入初中后，随着青春期的到来，由于在生理方 面出现了急剧的变化，使他们在心理方面带来了 巨大的影响，在身心发育和内心世界产生了诸多 显著特点。 主要包括一下几个方面： 1. 身体外形方面 2. 学习心理方面 3. 情感体验方面 4. 意志品格方面 5. 思维品质方面 6. 自我评价方面 当然，除上述所列出的几种主要心理特点外， 初中生也有一些个性差异。下面我们就做一 个简单的游戏： 1. 请同学们拿出一张纸，一张长方形白纸，然 后闭上眼睛。 2. 将纸张进行对折，然后在撕去一个边上的一 角。 3. 好，睁开眼睛，现