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* * * * * * * * * 肺功能康复训练 李秋影 * * 肺功能康复训练的定义: 肺功能康复训练又称 呼吸康复 训练(breathing training ), 是肺疾病患者整体肺功能康复 方案的一个重要组成部分。患者开始训练前,必须掌握正确的呼吸技术,此技术训练要点是建立膈肌呼吸,减少呼吸频率,协调呼吸(即让吸气不在呼气完成前开始),调节吸气与呼气的时间比例。 * 呼吸是怎样发生的? ●通过呼吸肌的活动达 到胸腔的扩张和收缩 ●气体进入越多,就需 要越大的力量改变容 积—这也影响到在运 动状态时机体选择的 呼吸方式 * 呼吸训练的作用 通过对呼吸运动的控制和调节来改善呼吸功能。 在增加呼吸肌的随意运动时,呼吸容量可明显增加,从而改善了氧气的吸取和二氧化碳的排出。 通过主动训练可以改善胸廓和肺组织的顺应性,同时,随着血液循环的改善,有利于肺部及支气管炎症的吸收及肺组织的修复。 辅助呼吸肌在一定程度上可增加呼吸深度,但使用不当时,可增加无效耗氧量,加重呼吸困难症状。 当辅助呼吸肌过度紧张时,应给予安静,放松治疗,从而减轻呼吸困难症状。 * 呼吸训练的目标是: ? 改善换气; ? 增加咳嗽机制的效率; ? 改善呼吸肌的肌力、耐力及协调性; ? 保持或改善胸廓的活动度; ? 建立有效呼吸方式;促进放松; ? 教育患者处理呼吸急促; ? 增强患者整体的功能。 * 呼吸训练主要适应证 ? 慢性限制性肺疾病 ? 慢性实质疾病 ? 哮喘及其他慢性呼吸系统疾病伴呼吸功能障碍 ? 因手术/外伤所造成的胸部或肺部疼痛 ? 支气管痉挛或分泌物滞留造成的继发性气道阻塞 ? 中枢神经系统损伤后肌无力 ? 严重骨骼畸形,如脊柱侧弯等 * 呼吸训练主要禁忌证 (1)临床病情不稳、感染未控制。 (2)合并严重肺动脉高压或充血性心力衰竭,呼吸衰竭。 (3)训练时可导致病情恶化的其他临床情况。如:不稳定心绞痛及近期心梗;认知功能障碍;明显肝功能异常;癌转移;近期脊柱损伤、肋骨骨折、咯血等。 * 呼吸训练主要注意事项 1.训练方案应个体化 2.选择适宜环境训练 3.锻炼时或锻炼后如出现疲劳、乏力、 头晕等,应该及时就诊 4.临床病情变化时务必及时调整方案 5.训练适度 6.酌情适当吸氧 * 正常呼吸的实施必须具备的条件 ? 完整而扩张良好的胸廓 ? 健全的呼吸肌 ? 富有弹性的肺组织及与之相匹配的肺血 循环 ? 畅通的气道 ? 调节灵敏的呼吸中枢与神经传导系统 * * * * * * * * *
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