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万丰镇中心小学校本课程《校园健美操》课程纲要
一、指导思想
认真贯彻落实 《基础教育课程改革纲要》 、《中小学校本课程实施
纲要》的精神,确立现代教育观、课程观、质量观,优化学校课程结
构,充分发挥学校教育资源功能, 弘扬学生个性,推进学生素质教育,
确定“全员参与、全面发展”的校本课程体系,创建富含特色的学校
教育。
二、课程目标
1、通过健美操训练,形成良好的身体外形。低年级学生的骨骼
正处于生长发育之中,关节活动幅度大,灵活性强,柔韧性好, 由于生神经系统是各系统发展最早最快的,而且在此阶段发育更为完善,宜进行柔韧素质、反应能力及灵活性早期训练,并可获得好的效果。
通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性,为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打系下良好的基础。
2、通过健美操训练,提高学生的身体素质。中年级学生随着中枢神经系统和运动系统的逐步成熟, 越来越多的静止或运动的身体姿势控制趋于自动化。 通过身体锻炼具有一定的力量, 协调能力和柔韧性是保持和发展良好姿势的基础。通过形体训练培养正确的身体姿
势,矫正不良的身体姿势,形成正确的优美的形态。
3、通过健美操训练,塑造良好的气质相貌。高年级的学生处于青春发育期, 是决定人一生的体格、 体质、心理和智力发育的关键时期,也是生长发育和教育成长的决定时期, 所以这一阶段要注重全面
发展身体素质。 这不仅能使他们的身体得到全面发展, 提高基本运动能力,而且也有利于增强肌体对自然环境和社会生活的适应能力。 通过形体训练培养正确的审美观念, 良好的风度、 性格和品德, 陶冶美的情操。
三、课程内容
健美操是一项以健身为基础,融健美、健心于一体的体育
运动项目, 作为一项新兴的大众健身项目,其以节奏、 韵律、肢体动作深受青少年的喜爱。健美操训练的过程也是综合能力提高的过程。
教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。 而形体训练是具有这一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。 因此,健美操训练不仅仅是身体素质的训练, 也是精神文明教育和美育教育, 它在全面调理身体形态的同时提高学生的综合能力。
《校园健美操》 校本课程内容共分六章: 基本常识概述、 基本动作、音乐节奏感、力量的练习(上、下肢、胸肌、腹肌等等) 、基本套路(大众、竞技)、创编能力、训练比赛。
授课时间:每周一课时(每周三下午第三节)
四、组织机构:
领导小组
组 长:姜益强
副组长:罗建红
成 员:杨中山 罗美霞 魏长伟 褚翠云 以及全体班主任五、学习方式与教学方式
2
(一)、学习方式: 1、合作学习,教师在教给学生动作的同时,也要
走到学生之间,还要结合分组、讨论,最后合理的练习
2、体验式、发现式学习 ,主动探索、发现和体验,
所学内容不但直接向学生提供,还要让他们自己创新。
(二)、教学方式: 1、讲授示范法
2、指导点拨法: 针对教材特点和学生实际, 启发
思维、发展能力
3、竞赛法:根据学生争强好胜的性格特点, 运用
比赛形式,进行激励性学习
六、健美操评价标准
因为健美操教学涉及到的基础较多。因此,制定评价标准的时候,
我按照学生的健美操的基本步伐,体能状况、创编能力三个方面的
基础情况分: A组、 B 组 、C组。
组:健美操的基本步伐,体能状况,创编能力比较好的同学;
组:健美操的基本步伐、体能状况,创编能力一般的同学(一到两项基础不错的同学);
组:健美操的基本步伐、体能状况,创编能力都比较差的同学。评价内容和标准:
(一)绝对评价标准 50%:
1、基本步伐考核(几种基本的步伐如踏步、后踢腿等)占 20%;
2、体能状况考核占 10%
3
3、创编能力:(自己编排 4ⅹ8’的动作,教师设置考核标准。)占
20%
(二)相对评价标准 30%
1、进步幅度占 20%。进步幅度的相对评价标准 =(后期成绩—初始成
/ 目标成绩—初始成绩) ×100%×20%以此来激励学生参与体育锻炼的兴趣。
2、学生自评,互评(运动参与、学习态度)占 20% 。这就给了学生
评价自己的一个很大的空间, 以此培养教育学生的认知判断能力, 考
验学生的诚信度,提升学生的价值观。
3、教师点评占 10%
健美操教学自我评价
1、课堂气氛活跃,师生关系融洽 .
2、运动负荷适当。
3、学习目标在原有基础上有所提高。
4、教学过程 设计合理过程清晰 优化组合 目标达成。
健美操教学他人评价
在课堂中对于学生的评价、 鼓励语还是蛮及时的, 场地的安排及器材准备比较充分;
、在教学中,没有合理分配好时间,最后放松练习比较仓促。
、课程学习过程中,基础差的同学学习跟不上。
小建议:
4
1 、能利用一些图谱给学生看 ,让他们在视觉上有所感知,往往会
有意想不到的收获。
2 、在分组进行练习时, 最好能让学生集体来练习, 稍微有点动
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