休息和睡眠基础护理学.ppt

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2020-07-16 发布于福建
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基础扩理学休息与睡眠休息 1.了解休息的概念 2.熟悉休息的意义 3.熟悉休息的条住 4.熟悉睡眠的相关知识 5.掌握促进休息和睡眠的护理措施休息=睡觉? 休息:在一定时间内相对减少活动,使人从生理上和心理上得到放松,消除或减轻疲蒡, 恢复精力和体力的过程休息并不意味着不活动,也不像人们通常认为的坐下或躺下。而是一种紧张的工作状态转为轻松、愉快的状态