产后做这6件事不利身体恢复.ppt

产后做这 6 件事不利身体 恢复 添了宝宝后，新妈妈 既要照料宝宝，又要调 养身体，纷繁忙乱中一 不留意就会犯一个个的 小错误，从而影响身体 的健康。 1 、不做产后体检 产后妈妈在 42 天时 都需要到医院去做体检， 看看全身和盆腔器官是 否恢复良好。 如有特殊不适，更 应提前去医院进行检查。 2 、汤喝多了会引发 乳腺炎 鲤鱼汤、蛋花汤等 汤水味道鲜美，容易消 化吸收，促进乳汁分泌， 是哺乳妈妈产后滋补佳 品。但是不能为了增加 乳汁分泌就无限制地喝 各种汤水，否则容易引 起乳房胀痛，处理不恰 当还会引起乳腺炎。 3 、洗发后马上扎起 头发 为了方便照顾宝宝， 有些妈妈洗完澡后，不 等到头发干时就把湿发 扎起来，这样做，日后 很容易引起头痛。 4 、过早穿塑身内衣 穿着塑身内衣会影 响身体的卫生，不利于 产后恢复，特别是剖腹 产者。最好过了 1 个月后 再穿。 5 、长久看书、电视 虽然，书和电视都 是可以看的，但也不能 时间太长，特别是孕期 合并妊娠高血压的妈妈， 如果看书、看电视的时 间太长会引起眼睛疲劳， 日后容易发生眼痛、眼 干的症状。