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腰痛的生物力学并不意味着单单是力学性的解释,它仅仅反映了一个事实:在牵涉生物学、心理学和力学(也即生物力学)的复杂腰痛自然史过程中,力学因素是最明显的和最可以预防的影响力。 摘自英国著名脊柱科学家 Michael.A.Adams * 三、脊柱生物力学 * 颈曲 骶曲 腰曲 胸曲 * 脊柱具有内源性稳定和外源性稳定,前者靠椎间盘,小关节及周围韧带,后者靠脊柱周围的肌肉,特别是胸腹机。内源性稳定是:椎间盘髓核内的压应力使相邻椎体分开,而纤维环及其周围韧带在抵抗髓核分离压力情况下,使椎体靠拢,这两种不同方向的作用力,使脊柱得到较大的稳定性。一般认为,脊柱外源性稳定较内源性重要。失去内源性稳定,脊柱变化较缓慢,而失去外源性稳定,则脊柱不能维持其正常功能。总之,以上任何结构破坏均可造成脊柱的不稳。下面简要讨论,脊柱的稳定因素及原理。 * (一)脊柱的生理曲度 脊柱是由椎骨、椎间盘和韧带连接在一起。从正面看,它是直立的,对称的,个别人有轻度的向右侧弯,这是由于主动脉的位置或右手活动过多所导致,从侧方看,有四个生理性弯曲,即颈曲,腰曲向前,胸曲和骶曲向后。这样脊椎就像一根能调节弹性曲杆。其四生理曲度有利于维持椎间关节的的强度和稳定性,增加了脊柱的适应性和吸收冲击的能力。 * 从而减轻走路,跳跃时从下方传来的震荡,缓和脑和脊髓受到的冲击。这是保证脊柱三个基本生物力学功能的基础,即保证将头和躯干的载荷传递到骨盆,保证机体头、躯干骨盆间充分的生理活动和保护脊髓。 维持脊柱生理弯曲,是保持脊柱稳定性的基础。脊柱生理性变曲易受到椎间盘形状,椎体形状,脊柱周围肌肉,人体姿势,骨盆倾斜度以及病理因素的影响。 * 1.人体的姿势:人体正确的姿势,可以保证人体正常的重心,维持正常重心是保持脊柱生理曲度的基础。当人体站立时,脊柱生理曲度正常者,其重心线沿乳突向下经髋关节的中心横轴,第2骶椎,膝和踝的前面,落在负重足上。此重力垂线通过了颈、胸、腰三个变曲的交界处,即使各部曲度有所改变,重力线位置也不会发生改变。根据生物力学特点坐下时采取略后靠,微伸展的姿势,这样能减小椎间盘的压力。所以,保持正确的姿势,可以维持脊柱正常生理曲度,继而增加脊柱抵抗纵向压缩栽荷的能力。故生理曲度明显的脊柱是动力型的,而较直的脊柱是静力型的。 * 脊柱前屈时,椎间隙前方变窄,髓核向后移动,后方纤维环随压力增加; * 脊柱后伸时,后方椎间隙减小,髓核向前移位,前方纤维环压力增加; * 当脊柱生理曲度不正常时,躯干重力的传导将失去平衡,例如腰段脊柱的前凸消失时,重心前移,椎体载荷增加,所以会导致椎间盘向后偏移,纤维环后部受到应力加剧,甚至会引起椎间盘向后膨出或突出,关节突关节面的分离、错位,降低脊柱的稳定性。同时腰背部肌肉会代偿性增粗,而出现腰背痛。 * 2.骨盆倾斜度:脊柱的许多肌肉对称地止于骨盆或起于骨盆,骨盆犹如基石,起着支持脊柱、维持脊柱稳定和平衡的作用。在正常情况下,这些肌肉的平衡收缩,将骨盆倾斜角度维持在30度左右,若骨盆前倾角度增大,将使腰曲前凸增大,甚至导致病理性凹背。 * 这项名为《鞋跟高度对青年女性脊柱影响》的研究,通过红外线三维摄像系统,对青年女性穿不同跟高皮鞋时的自然站立姿态进行定量研究。课题负责人邓雪选了6名穿37码鞋的青年女性为实验对象,让受试者赤足分别穿2.5厘米、5厘米、7厘米、9.5厘米跟高的皮鞋,自然站立于测力台上,受试者身体骨骼相应部位贴上红外线反光标示球,由三维摄像系统进行数据捕捉采集。 研究表明,?底椎-耻骨联合连线?与水平面所形成的骨盆角,随着鞋跟高度增加而减小;第一、第三、第五腰椎三点之间的夹角,随着跟高增加而逐渐增大。 * * 脊柱滑脱症可引起同样的畸形。腰段脊柱前凸,胸段脊柱呈现代偿性后凸。患者腰部凹陷,骶骨向前倾斜,臀部明显后凸。若骨盆有额状位不正,可导致脊柱诸肌失衡和不稳,形成脊柱侧凸,是脊柱的不稳定状态,在脊柱侧凸未被完全代偿情况下,会导致脊柱侧凸畸形进行性加重,久之会引起椎间盘应力改变,出现向侧方膨出或突出。因此 ,在临床整脊治疗过程中,必段首先整髋、整骶,保证骨盆在额状位和矢状位的倾斜角度,使脊柱达到新的平衡状态。 * (二)椎间盘 椎间盘在相邻椎体间起着缓冲垫的作用在各种不同载荷下,它产生相应的变形来吸收冲击,稳定脊柱。椎间盘的解剖结构决定了椎间盘有利于对抗压缩力。 椎间盘退变 年龄
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