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精品文档 我对疾病与健康的认识 随着社会的进步与人们生活水平的提高， 广大人民基本已摆脱 了贫苦，步入了小康社会。人们关心的重点也由以前的如何解决 温饱到现在的对健康的重视和对疾病的防治。通过疾病与健康这 门课，我知道了健康在当代这个飞速发展的社会的重要性。 因此， 我想谈谈个人对疾病与健康的认识。 健康对于我们每个人来说， 是再熟悉不过的字眼。 传统的健康 即是 “身体无疾病”。而现代健康的含义并不仅是传统所指的身体 没有病而已，现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心 理和社会适应性 3 个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理 和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康 又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于 最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况 的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是 痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导 致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是 紧密依存的两个方面。 而疾病是人一生中总会遇到的。有句成语叫“生老病死” ，民 间还有一句流传很广的俗语， 叫 “人吃五谷杂粮哪有不生病的？” 生死是自然规律，任何人都无法抗拒，不管你是亿万富翁，还是 穷要饭的，都是一样的。把“病”和“生死”放在一起，生病也 就成了自然规律，是不可抗拒不可避免。 。 1 欢迎下载 精品文档 健康的外在表现主要是有身形、体态、肤色还有精神面貌。一个 过于肥胖和消瘦的人大多是不健康的， 不能够很好的吸收养分， 或者 是过于沉重的身体会加重心脏的负担。另外有些人或许体重比较标 准，但是身体的某一部位超标，例如长久蹲坐的人，腹部堆积相当多 的脂肪，还有就是应酬多， 喝酒多的人也大多是大腹便便。肤色不正 常通常是某些疾病的外在症状， 大多数疾病的早期症状都不会有太多 的明显疼痛感。 另外就是日常生活的劳累、 久坐造成的酸痛感通常都 容易与疾病的早期症状相同，所以人们容易忽视这些内容。 影响健康的主要因素就是遗传、衣食住行和人际关系，这些因素 对健康的影响主要表现在两个方面， 一是，这种东西是不是含有有毒 或者对身体有害的物质， 从这一方面来说是对身体素质的影响； 二是， 人们在这些方面的攀比， 引起心理上面的不平衡， 进而产生相关的心 理疾病。 有相当一部分疾病是通过基因遗传的，通常这类疾病治愈较难。 现在社会不单单是遗传基因， 同时性格品质、 经济财产和社会关系的 遗传也是相当重要的，比方说李刚的儿子。父母有权有势，就有相当 一部分人是仗势欺人； 父母无权无势， 惨遭不公时， 就容易怨天尤人， 这两种情况，从心理上来说都是不健康的。 另外，在当今社会许多人对健康缺乏正确的认识，总是把健康建 立在医生、药品和保健品上，特别是一些长期患有各种慢性病人，总 希望吃一种药品或保健品，使自己不得病或使自己的慢性病好起来。 他们对一些药品和保健品的广告很感兴趣， 常常花大量金钱去买一些 。 2 欢迎下载 精品文档 高价的药品和保健品， 而一些广告常常是夸大宣传药品或保健品的作 用，使他们常常上当受骗， 一些