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我对疾病与健康的认识
随着社会的进步与人们生活水平的提高, 广大人民基本已摆脱
了贫苦,步入了小康社会。人们关心的重点也由以前的如何解决
温饱到现在的对健康的重视和对疾病的防治。通过疾病与健康这
门课,我知道了健康在当代这个飞速发展的社会的重要性。 因此,
我想谈谈个人对疾病与健康的认识。
健康对于我们每个人来说, 是再熟悉不过的字眼。 传统的健康
即是 “身体无疾病”。而现代健康的含义并不仅是传统所指的身体
没有病而已,现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心
理和社会适应性 3 个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理
和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康
又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于
最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况
的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是
痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导
致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是
紧密依存的两个方面。
而疾病是人一生中总会遇到的。有句成语叫“生老病死” ,民
间还有一句流传很广的俗语, 叫 “人吃五谷杂粮哪有不生病的?”
生死是自然规律,任何人都无法抗拒,不管你是亿万富翁,还是
穷要饭的,都是一样的。把“病”和“生死”放在一起,生病也
就成了自然规律,是不可抗拒不可避免。
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健康的外在表现主要是有身形、体态、肤色还有精神面貌。一个
过于肥胖和消瘦的人大多是不健康的, 不能够很好的吸收养分, 或者
是过于沉重的身体会加重心脏的负担。另外有些人或许体重比较标
准,但是身体的某一部位超标,例如长久蹲坐的人,腹部堆积相当多
的脂肪,还有就是应酬多, 喝酒多的人也大多是大腹便便。肤色不正
常通常是某些疾病的外在症状, 大多数疾病的早期症状都不会有太多
的明显疼痛感。 另外就是日常生活的劳累、 久坐造成的酸痛感通常都
容易与疾病的早期症状相同,所以人们容易忽视这些内容。
影响健康的主要因素就是遗传、衣食住行和人际关系,这些因素
对健康的影响主要表现在两个方面, 一是,这种东西是不是含有有毒
或者对身体有害的物质, 从这一方面来说是对身体素质的影响; 二是,
人们在这些方面的攀比, 引起心理上面的不平衡, 进而产生相关的心
理疾病。
有相当一部分疾病是通过基因遗传的,通常这类疾病治愈较难。
现在社会不单单是遗传基因, 同时性格品质、 经济财产和社会关系的
遗传也是相当重要的,比方说李刚的儿子。父母有权有势,就有相当
一部分人是仗势欺人; 父母无权无势, 惨遭不公时, 就容易怨天尤人,
这两种情况,从心理上来说都是不健康的。
另外,在当今社会许多人对健康缺乏正确的认识,总是把健康建
立在医生、药品和保健品上,特别是一些长期患有各种慢性病人,总
希望吃一种药品或保健品,使自己不得病或使自己的慢性病好起来。
他们对一些药品和保健品的广告很感兴趣, 常常花大量金钱去买一些
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高价的药品和保健品, 而一些广告常常是夸大宣传药品或保健品的作
用,使他们常常上当受骗, 一些
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