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衰老的秘密 之机制 常规衰老定义 衰老 (Ageing)： 是人体的一种客观规律，当人体成年后， 器官和功能随着年龄的增长产生进行性的 衰退，直至死亡。 生存 衰老 死亡 什么是生物学上的衰老？ 衰老通常是指人体在其生长发育达到成熟 期以后，随着年龄的增长，在形态、结构和生 理功能方而必然出现的一系列全身性多方面的 退行性变化，如皮肤萎缩、骨质丢失、动脉粥 样硬化、老年性痴呆等。 衰老的机制？ a.分裂了20代的年轻成 纤维细胞，呈现薄层 、细长的形态。 b.分裂了55次的老的成 纤维细胞，开始衰退 ，并很快死亡。 以遗传学为依据： 人体的大部分细胞可分裂约 50次 每次分裂周期为 2.4年 人的寿命应为 120岁 世界上活的最长是一位法国女 人: 詹妮 ·路易 ·卡门 寿命是：122 岁 衰老表现-形体及外貌 皮肤毛发：须发灰白,皮肤暗淡松弛、面颈部出现老年斑。 肌肉关节：肌肉萎缩、关节磨损、韧带失去弹性、行动迟 缓。 五官：晶体硬化、老花眼、耳鸣、听力减退、牙龈萎缩、 牙齿脱落、味觉迟钝、嗅觉迟钝。 骨骼：脊柱退行性改变、骨质疏松、身高变矮、体重减轻 衰老表现-八大系统 神经系统：记忆力减退, 注意力不集中,生理性睡眠时间缩短等 循环系统：动脉硬化，血管弹性降低，心脏收缩和舒张功能降低 呼吸系统：肺组织弹性下降,体积萎缩, 肺泡减少,肺活量降低 消化系统：胃粘膜萎缩, 胃液分泌减少, 消化功能下降 泌尿功能：肾脏体积缩小,肾功能降低,排尿障碍 内分泌功能：肾上腺素、甲状腺素减少, 性激素水平下降 生殖系统：功能消失 运动系统：行动迟缓,易于跌倒 人体各衰老学说 整体器官水平 免疫学说 自体中毒学说 细胞水平 交联学说 细胞突变学说 差错成灾学说 基因分子水平 自由基学说 端粒学说 DNA损伤修复学说 遗传程序学说 The hallmarks of Ageing 如何延缓衰老？ 白藜芦醇 SOD 茶 维生素E 缓解精神压力与衰老 环境与衰老 延缓衰老的目标 目标1：在各年龄段 全面延缓各器官的衰老进程。 目标2：在中年期 延缓到达老年期的时间。 目标3：到达老年期后 建立①无残疾的生活； ②有生活质量的生活； ③有独立生活能力的生活。 人体各衰老学说 整体器官水平 内分泌功能减退学说 免疫学说