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呂位一侯法
物么要喝
传播健廉知织倡导廉生治
百闻水家盒
海洋孕育了生
淡水进了蛋
陆施成长了生
百闻承蒙了
人古人云:
水者天地之包菜,
或行之始冪,
⑦粉之所由生,
元之津液也
百闻永家彦
水与人你的关
画圈
胎儿90%婴儿80%少年75%成年70%老年60%
人的衰老过程实际上是水分流失过程
百闻汞蒙」
有股有生
水比食物更重要!
人不吃食物可存清凡个
但是有水喝,不越
百闻水家居
人体各组织器官的水分含量
酵
血液83%肾脏827%心脏792%
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人体各组织器官的水分含量
总
。.W计的美系
肺脏758%
脾脏75.8%
脑74.8%
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百闻永家居」
人体各组织器官的水分含量
桑
肌肉75.6%肠74.5%肝脏68.3%皮肤72.0%
百闻永家了
正常嫜况下,凉人每天平需水量为2-3C。
由肾脏排出1500m
由皮肤排出500ml
由肺排出400ml
由大肠排出100ml
共计
2500m
因此,每天的饮水量至少达到2500ml
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百闻永家唐
当人体处于水分平衡状态,即从体外吸收
的水量与排出体外的水量相等时,才能称之
为健康。
当吸收的水量比维持平衡的水量
当减少1%2%(0.5-1L)时,
就会口遇;
当减少5%(2-2.5)时,就会皮
肤皱褶,神志不清;
当减少14%-15%(78%)时,
就会死亡。
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