老年人常见病预防与照护（专业能力课） 贫血的预防措施 贫血的预防措施.ppt

教育部老年服务与管理专业教学资源库 贫血的 照护保健与预防措施 王某，女，70岁，工人，近半月来感乏力、倦怠、头晕、嗜睡，既往有慢性胃炎病史。老人由于牙齿脱落，进食以软、熟烂食物为主，喜素食。门诊诊断为性巨幼红细胞性贫血。老年人如何预防巨幼红细胞性贫血？ 纠正偏食的不良习惯，增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、肾、蛋黄、海带、黑木耳、大枣、核桃仁等植物性食品，促进食物铁的吸收。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。饭后服用避免影响铁吸收的因素，如避免牛奶、茶、咖啡同时服用。 二、预防措施 1 饮食指导 制定合理的活动计划。进行适当的体育锻炼，增加机体氧耗量，延缓造血机能老化。 二、预防措施 2 注意休息与活动 按时体检，监测心率、呼吸、血压及血常规。 二、预防措施 3 按时体检 二、预防措施 4 注意保暖和个人卫生 二、预防措施 5 用药安全 避免滥用药物，不要随意使用能诱发贫血的药物。有时一片磺胺药、一片安乃近、一剂氯霉素就可能诱发造血功能障碍。 二、预防措施 6 远离化学辐射 新房装修时有害化学及放射物质经常超标，装饰后应经较长时间通风晾晒再入住。日常生活中尽量少接触化肥、农药、杀虫剂等物质。远离X线、中子等辐射仪器设备，以免损伤敏感的造血系统。 第*页/共21页 作者：陈旺盛 资源编码：2_cjby_03_zt_gh_01_0 作者：陈旺盛 资源编码：2_cjby_03_zt_gh_01_0 教育部老年服务与管理专业教学资源库