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学院： 班级： 姓名： 学号： 保健的重要性 自古以来，健康长寿就是人类的梦寐以求。 人们的寿命与生产力 的发展和社会文明的进步息息相关。 保健的重要性在中国悠久的历史 上一直为人们所知！ 过去由于生活条件的制约， 生存为第一要件的时 候，所谓的修身养性，也只是达官贵人，先贤圣人的专利。而现在的 中国，由于科技的进步，生产力的极大提高，人们衣食无忧的同时， 追求更高层次的生命和生活质量，保健更加为人们所重视起来！ 我们知道疾病是不健康的极至， 但没有病不等于健康。 疾病是一 个长期累积的过程。 当其超过了人体免役的承受能力时， 人就会出现 疾病。而这个累积过程医学上称谓亚健康状态，保健的意义在于，当 人正处于亚健康状态时就进行抑制， 防止亚健康状态转化成疾病。 也 就是说：保健的目的是保持健康，也是南方李锦记公司的健康理念： 预防胜于治疗。 下面就健康的重要性来阐述保健的重要性！ 健康是人生幸福的源泉 健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是 没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须懂得 保健，珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。 人生是否幸福，或许有很多衡量标准， 而健康永远被列在第一位。 失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色， 生趣索然。保健亦是拥有人生幸福源泉的重要方法。 健康是个人幸福的前提 拥有健康身心的人， 更容易保持乐观， 而乐观正式培养积极生活 态度所不可缺少的条件。 一个懂健康之道的人， 把维护健康看作是生 命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味 呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，度过各种难关，迎接 一个又一个的挑战。 健康的身体是人生最为宝贵的财富， 没有健康，一切都无从谈起。 而拥有了健康，就可以去创造一切，拥有一切，也只有健康，才是人 生最为宝贵的财富。 所以保健的重要性不容忽视， 它决定了你的创造 力和拥有财富的多少。 健康是事业成功的保障 健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者相辅相 成、互相影响， 而又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两 种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是 思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。人生 不是一帆风顺， 具有健康体魄才能经受起各种挑战和挫折， 成就一番 事业。 本固枝荣， 根深叶茂。要成就一番事业， 就必须要有健康做支撑。 因为，只有拥有了健康，你才能有足够的精力去开创事业的成功。 健康是家庭幸福之源 现代生活节奏快，压力大，很多家庭忽视对家人健康的经营。其实， 我们需要将健康列为家庭的一个重点来维护， 无论贫困货富裕， 健康 才是幸福的基础。 健康是一种自由， 健康是一种财富，健康更是一种幸福！对于所 有幸福美满的家庭来说，它们拥有共同的财富，那就是健康。康是每 个家庭幸福的源泉！ 没有健康，人生的追求、事业、财富、爱情，都失去了依附。健 康的身心是成就一切宏图伟业的基石，只有不断地为健康进行储蓄， 你的财富才会倍增，否则，一切终将华为泡影。保健在此体现的尤为 重要。 健康面前四种人：聪明人、明白人、普通人、糊涂人。聪明人热 爱，投资健康， 主动健康， 健康增值， 活到 120 岁；明白人懂得保健， 关注健康，健康保值，平安活到 90 岁；普通人轻视保健，漠视健康， 随心所欲，健康贬值，带病到 70 岁；糊涂