【通用】不良习惯专题.ppt

（一）幼儿没有良好的生活习惯怎么办？ 1.为孩子制定合理的生活制度 所谓生活制度指的是有科学根据的生活秩序。为孩子制定生活制度就是把孩子一天在家里的各种活动和休息时间，如起床、吃饭、活动、睡眠等的时间和次序科学地安排，并将它固定下来，持之以恒。 制定合理的生活制度，是保证幼儿大脑皮层兴奋与抑制有规律地转换，做到劳逸结合的重要条件，从而进一步保证幼儿身心得到健康发展。同时，这对家长来说也是一件好事、省去了许多不必要的烦恼，家里也安宁多了。 .......... * 2.饮食习惯的养成 应根据月龄的增长训练小儿独立进食的能力。如6个月的婴儿就要训练他拿着奶瓶喝奶。 再大一些就可以培养按时进餐的习惯，进餐前避免过度兴奋或疲劳，进餐的环境应安静、舒适，固定进餐的位置和餐具。 有些家长发愁自己的孩子不认真吃饭，吃几口就去干别的，饿了又回头找吃的，这是孩子开始独立吃饭时大人没有把握好造成的。进餐除定时外，还应定量，孩子饭前短时间内不要吃杂食。 以免影响正餐的食量。平衡膳食，荤素搭配，为养成孩子不挑食的习惯，父母要做好榜样。 .......... * 3.睡眠习惯的训练 充足的睡眠是保证小儿身体健康的重要条件。婴儿睡眠时间的长短，可因年龄而有不同，一昼夜所需睡眠时间。 新生儿约18-20小时， 2-3个月为16-18小时、 5-9个月为15-16小时、 1岁时为14-15小时。 1-3岁小儿每日睡眠时间12-14小时， 白天安排睡1-2次，晚上开窗睡眠，冬开气窗，夏开门窗，养成习惯可防止呼吸道感染。 .......... * 在规定的睡眠时间内，要培养孩于主动入睡的习惯。 家长不要抱着、拍着或唱催眠曲使孩子入睡。 要给孩子创造良好睡眠条件，如室内要安静、温度要适宜，睡前要大小便，换上新的尿布，使婴儿能适当入睡。 睡眠时，要注意孩子姿势正确，独立安静的睡眠习惯。 .......... * 要养成小儿夜间少尿或不尿的习惯，从满月后开始训练 入睡前要少喂或尽量不喂水，喂饱奶、入睡前把一次尿。做父母的要细心观察小儿排便时间，掌握其排尿规律。 每天在固定时问让小儿坐盆排便，逐渐养成每日定时排便的习惯。训练排便也同排尿一样，要摸清其规律，良好的排便习惯，不仅有利于卫生，也有利于消化系统活动的规律性。 .......... * 5.个人清洁卫生习惯 着力培养孩子勤洗澡、勤换内农，每天洗脚、洗屁股。经常洗头，2岁起学会自己洗手的习惯。还要注意培养孩子保持家庭舒适整治、干净卫生的环境，自己养成良好的衣着习惯。 .......... * 6．培养孩子生活自理的习惯 较好的生活自理技能会促进孩子良好个性的发展。生活自理技能发展良好的孩子会有较强的自信心、也会表现得较愉快、较活泼。 在日常生活中也能观察到两类孩子： 一类是生活自理技能发展良好的； 一类是处处要人照顾的。包括饮食、穿衣等。 前者显得乐观自信；后者显得被动退缩。 .......... * (二)如何看待幼儿经常吃手指？ 心理学家曾做过研究统计 发现90%的正常婴儿有吃手指的习惯， 5%的4岁儿童仍保持这种行为， 6岁至ll岁儿童中有2%存在吃手指的问题。 .......... * 时间及成因： 吃手指行为从出生6个月就开始了，到l岁半至2岁时最为常见。 有的孩子会有吃手绢、吃被子角的替代行为。对于小孩子来讲，有人认为吃手指是由于没吃饱而将手放到嘴里以宽慰自己，时间长了便形成习惯。 按弗洛伊德的理论，婴儿有口唇欲期，这一时期以满足口唇刺激为满足，除了吃奶之外，孩子会把手放在嘴里吸吮，以获得一种愉快感。 .......... * 原因2： 对于年龄较大的儿童，吃手指则是由于某种心理问题引起的，如缺乏母爱、不被人关注、受到挫折、内心矛盾、恐惧不安或寂寞无聊等。 .......... * 影响： 一般来说，孩子吃手指的行为会随着年龄的增长而逐渐消失，但是有少部分儿童会长时间地保持这种习惯。这样的行为会造成受刺激部位局部软组织增生。若持续到恒齿长成后，又会影响下颌的发育，发生变形。另外，吃手指也会把手上的病菌带入体内，导致一些疾病的产生。 .......... * 对于一两岁的孩子可以不用去管他，这是这一时期的正常行为。但是，要经常保持孩子手的清洁卫生，以免病从口入。 对于年龄超过四、五岁、仍有吃手指习惯的孩子，则要采取适当的方法加以矫正。 .......... * 解决办法： 首先，家长要注意给孩子一个温馨、友爱、安全的家庭环境。 不要动辄训斥、惩罚孩子，也不要无故拒绝孩子，因为这些都可能造成他们心理上的无助感和紧张不安，他们会用吃手指的方式来进行自我安慰。 老师也要给孩子创造一个健康的学习环境，尤其对于内向的孩子，要关心他们的心理承受力。 .......... * 其次，家长不要老盯着孩子的吃手