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运动训练学复习资料
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运动训练学
运动训练学
一名词解释
一名词解释
1 运动训练:运动训练是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运
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动的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的
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体育活动。
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2 竞技体育:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以
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创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
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3 运动成绩:运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动
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员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。这一评定既包
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括运动员在比赛中表现出来的竞技水平,也包括竞赛的胜负或名次 。
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4 训练水平:运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做训练
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水平,反映着训练中运动员竞技能力的发展程度
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5 运动员竞技能力结构的非衡特征的补偿效应:运动员竞技能力构成
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因素中某种素质或能力的缺陷,可由其他高度发展的素质或能力在一
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定范围内予以弥补和补偿,使其总体竞技能力保持在特定的水平,这
定范围内予以弥补和补偿,使其总体竞技能力保持在特定的水平,这
种现象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应。
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6 运动技术:是完成体育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重要
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决定因素。
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7 竞技战术:指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采
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取的计谋和行动。
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8 技术细节:
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9 竞技能力:即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作
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用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合
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地表现于专项竞技的过程之中。
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10 力量素质:是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能
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力。
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速度素质:是指人体快速运动的能力,包括人体快速完成动作的
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能力和对外界信号刺激快速反应的能力,以及快速位移的能力。
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耐力素质:是指有机体坚持长时间运动的能力。
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柔韧素质:是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧
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