小学各年级健康教育教案全册.pdfVIP

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小学各年级健康教育教案全册 收藏人: 桃林遍红 腾讯空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 | 来源 2010-09-30 | 阅: 转: | 分享 开心网 搜狐微博 推荐给朋友 举报 — 学年上学期一年级健康教育教案( 1) 周 教学 40 分钟 任课教师 日期 次 时间 课题:近视与饮食 授课形 式 通过教学,让学生了解饮食与防视的关系,并能合理搭配, 教学目的 有利于防近的饮食结构。 要 求 教学重点 合理饮食,预防近视。 教学难点 饮食与防视的关系 课堂教具 * 近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长,这种改变与眼白 (巩膜)的坚韧性有关。 * 巩膜是一层纤维组织,含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,当食 物中营养过高或不足时,都可能改变巩膜的正常生理功能。 * 铬—儿童青少年处于生长发育阶段,对铬元素的需要比成年更 多,而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富, 授 如不注意食物搭配,造成铬元素不足,血浆渗透压升高,眼 课 晶状体和房水渗透压上升,屈光度增加,产生近视。 * 儿童青少年喜欢吃甜食, 由于糖代谢的需要消耗大量维生素 B, 内 并影响体内钙的含量,而维生素 B1缺乏,会促使近视发生或 容 近视加深,钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。 * 更好的防止青少年近视,必须要注意膳食的合理搭配,多吃粗 及 粮、蔬菜,纠正偏食,适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高 过 的食品。 程 课 后 小 结 听课人数 全校学生 — 学年上学期一年级健康教育教案( 2 ) 周 教学 40 分钟 任课教师 日期 次 时间 课题:预防“红眼病” 授课形 式 通过教学,让学生了解“红眼病

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