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小学各年级健康教育教案全册
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| 来源
2010-09-30 | 阅: 转: | 分享
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— 学年上学期一年级健康教育教案( 1)
周 教学 40 分钟 任课教师
日期
次 时间
课题:近视与饮食 授课形
式
通过教学,让学生了解饮食与防视的关系,并能合理搭配,
教学目的 有利于防近的饮食结构。
要 求
教学重点 合理饮食,预防近视。
教学难点 饮食与防视的关系
课堂教具
* 近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长,这种改变与眼白
(巩膜)的坚韧性有关。
* 巩膜是一层纤维组织,含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,当食
物中营养过高或不足时,都可能改变巩膜的正常生理功能。
* 铬—儿童青少年处于生长发育阶段,对铬元素的需要比成年更
多,而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富,
授
如不注意食物搭配,造成铬元素不足,血浆渗透压升高,眼
课 晶状体和房水渗透压上升,屈光度增加,产生近视。
* 儿童青少年喜欢吃甜食, 由于糖代谢的需要消耗大量维生素 B,
内
并影响体内钙的含量,而维生素 B1缺乏,会促使近视发生或
容 近视加深,钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。
* 更好的防止青少年近视,必须要注意膳食的合理搭配,多吃粗
及
粮、蔬菜,纠正偏食,适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高
过 的食品。
程
课
后
小
结
听课人数 全校学生
— 学年上学期一年级健康教育教案( 2 )
周 教学 40 分钟 任课教师
日期
次 时间
课题:预防“红眼病” 授课形
式
通过教学,让学生了解“红眼病
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