如何提高自己的应变能力.ppt

如何提高应变能力 什么叫应变能力？ 人在外界事物发生改变时，所做出的 反应，可能是本能的，也可能是经过大量 思考过程后，所作出的决策。 在社会交际中，常常会遇到意想不到 的新情况或意外变故，必须迅速适应，并 快速说出适合于新情况下的得体的话或做 出巧妙处理的行为。 应变能力需要必要的知识、出色智慧、 敏捷的头脑和丰富的经验。也就是说，要 看看你的基本常识够不够，智商怎么样， 灵活度如何，处事冷静与否等等！ 应变能力的必要性： 1 、 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。 2 、 在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过 去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息， 是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。 3 、 随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压 力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方 面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健 康的心理状况是很有帮助的。 应变的心理素质 1. 自信 6. 交际 2. 冒险 7. 自律 3. 从容 8. 情绪 4. 适应 9. 进取 5. 豁达 10. 学习 以上素质你具备几点？ 应变能力的差异 我认为所谓“应变能力”的强弱 , 说道底 就是“分析问题和解决问题的能力”的强弱 和反应的快慢。 我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成 这种差异的主要原因： 1 、先天性的因素 2 、后天的学习、锻炼与培养 只有通过长期学习、勇于实践、多磨 多练，逐步积累方能提高反应速度 . 只有见 识广 , 阅历多 , 才能驾轻就熟 , 处理恰当 , 反 应得体 . 平时注意培养自己细致的观察能力 , 认真的思考习惯 , 遇事问个“为什么” ? 要 能做到进退自如 , 把握性大的则上 ,( 艺高人 胆大嘛 ), 生疏的事暂持沉默 , 或取回避姿态 . 谦虚地学习他人的处理办法或主动请出能 者为师 . 总之 , 要大胆参与实际锻炼 , 及时认 真总结 , 累积经验就一定会与时俱进的 . 因 此应变能力也是可能通过某种方法加以培 养的。 应变能力人才的特点 1 、不例行公事，不因循守旧，不墨守成规。 2 、具有忧患意识，能够从表面“平静”中及时 发现新情况、新问题，从中探索新路子，总 结新经验。 3 、能够倾听各方面的意图，认真分析，大胆提 出新设想、新方案。 4 、对已取得的成绩不满足、不陶醉，能够透过 成绩找差距、挖隐患，百尺竿头，更进一步。 应变能力必须具备的其他能力 应变能力是一种综合能力，它与其 它方面的能力既有联系又有区别，可以 说是各种能力的集中表现。 1 、敏锐的洞察能力。 这是一种敏锐、迅速、准确地抓住问 题要害的能力。正确地发现和提出问题， 是成功解决问题的一半。所以，要有洞微 烛隐，见人所未见的本领，敏锐地识别问 题的才能。敏锐的洞察能力是提高应变能 力的前提。 2 、敏捷的反应能力。 敏捷的反应能力是指人在思维过程中，当机 立断和及时解决问题的能力，这种能力是应变的 基本功。面对突发灾害、事件，是不容迟疑不决 的，必须快速反应，迅速做出判断。它对突然变 化的反应，而突然变化来得快，来的意外，人们 不可能了解得很深刻、全面，也无法仔细推敲， 但不及时做出反应又可能变得被动，这时必须当 机立断，在行动中继续收集信息，观察变化，调 整行动方案，以取得成功。敏捷反应不仅讲时间， 也讲适时和时机。多数情况下，问题的解决不由 速度一个因素决定，这个“适时”和“时机”有 着更重要的意义。 3 、准确的判断能力。 这是对发生的事件进行辨别、分析， 根据事件的性质和形式的不同在短时间里 做出准确的判断，从而把握事件趋势的能 力。面对突发的问题情况，必须具备准确 的判断能力，在准确判断的基础上，建立 起决策的整个支持系统。判断准确的基础 是掌握真实情况、具有丰富的知识储备和 对问题的准确理解，这意味着在做出任何 决策前，必须审查分析所有的事实。准确 的判断能力是施展应变能力的基础。 4 、科学的思维能力。 科学的思维能力，是运用现代科学思维方法 和手段，正确认识各种情况的特点和规律，形成 科学的决策，合理高效地实现目标的过程。 思维中最重要的是直觉思维和逻辑思维。直 觉是思维过程中达到高潮阶段出现的一种富有创 造性的心理状态，它具有很大的随意性，但它是 急中生智式的应变所需要的，所以提高应变能力 首先要培养直觉思维能力。直觉思维缺乏论证力 量，要有较强的应变能力，还必须有逻辑思维能 力，将直觉思维和逻辑思维结合起来，以经验事 实、掌握的知识和逻辑推理程序为依据，由感性 直接捕捉本质，刹那间将直接感受与深刻理解融 为一体，使问题的答案一下子呈现在面前。科学 的思维能力是应变能力的核心。 5 、果敢的决断能力。 这是迅速做出抉择、下定决心、形成 方案的能力。在决策过程中，优柔寡断、 患得患失、瞻前顾后、