营销素养 能力加油包-学习力 学习力-学习能力训练.ppt

* * * * * * * * * * 学习力-学习能力训练 电信服务与管理专业教学资源库（以下图片信息均来自于网络） 目录 走出舒适区，提升学习能力 01 学习能力对职业发展的重要作用 02 有效学习与深度学习 03 提升学习能力的方法 04 一.走出舒适区，提升学习能力 就是我们习惯保持的状态、角色、和人脉，甚至工作和态度等。总而言之，它包括了我们习惯并形成本能的一切事物。舒适区呆久了容易使人满足现状，缺乏紧迫感，没有压力，得过且过。我们应该用于走出舒适区，培养积极的学习态度，提升自我的学习能力。 舒适区 二.学习能力对职业发展的重要作用 1.了解就业市场，选择热门行业、热门职业。 2.准确评价个人特点和强项、评估个人目标和现状的差距。?? 3.准确定位职业方向，以既有的成就为基础，确立人生的方向，供奋斗的策略。? 4、重新认识自身的价值并使其增值，发现新的职业机遇。 5.加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。 6.扬长避短，提升个人实力，获得长期职业发展优势。 三.有效学习与深度学习 学习金字塔 最早是由美国著名的学习专家爱德加·戴尔1946年首先发现并提出 它用数字形式形象显示了:采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容(平均学习保持率)的多少。 三.有效学习与深度学习 恐慌区 学习区 舒适区 舒适区（comfort-zone） 学习区（stretch-zone） 恐慌区（stress-zone） 区域状态： 人群状态： 现阶段的能力范围 高出一点现有能力的范围 暂时掌握不了的能力范围 仍基层工作的老员工 成长很快的职场新人 四.提升学习能力的方法 方法一：写反思日记 1. 反思在学习过程中起三方面的作用 （1）发现知识误区 （2）促进已有知识产生新知识 （3）检验学习的新知识是否用了起来 2. 如何写反思日记 （1）记下当时的情绪，感受与思考 （2）分类，将事件分成相同类别的不同板块 （3）自定义适合自己的日记方式 * * * * * * * * * *