小学体育教学肩肘倒立教材的分析和组织教法.docx

添加微信：jyedu02 获取更多干货资料 联系qq：656660174 获取更多干货资料 一、教学目标: ??? 认知目标:使学生了解动作概念以及完成动作的相关原理。进一步强化肩肘倒立动作概念,学会自我评价的方法。 ??? 技能目标:较好地掌握肩肘倒立动作方法,能够较好、高质量地完成动作。 ??? 情感目标:培养互帮互学的优良品质,体验取得进步的欣慰感。以及一丝不苟的精神和健康的 \t /ty2/_blank 心理素质,增强自信、体验体育的乐趣。 ??? 二、动作方法 ??? 两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,然后上体滚 ??? 动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸,迅速屈肘内收,手撑腰的上部(拇 ??? 指向腰,其余四指托背),伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬,成肩颈和上臂 ??? 支撑地面的肩肘倒立姿势。 ??? 口诀:上体后倒腿上举,两臂夹肘紧压垫; ??? 屈肘内收手撑腰,伸髋挺腹腿蹬直。 ??? 三、 \t /ty2/_blank 教材的重、难点: ??? 1、教材重点:两手撑腰,脚面绷直,支撑稳。 ??? 2、教材难点:伸髋立腰,动作连贯,姿势优美。 ??? 四、易犯错误与纠正方法: ??? 1、立不住。纠正方法:原地站立,练习两手插腰的方法,听教师口令向内夹肘; ??? 或练习屈腿的肩肘倒立,立稳后,再慢慢将腿伸直。 ??? 2、立不直。纠正方法:教师提示,立腰、挺髋、挺腹、伸腿、伸脚尖;二人一组,保护帮助者,两手提练习者踝关节向上,同时一膝抵住腰部;练习者做肩肘倒立时,用脚尖触及上悬的皮筋。 ??? 五、保护与帮助 ??? 1、保护与帮助方法:保帮者站在练习者的侧面,两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确,身体不能充分伸展,可用膝盖顶其背部,使其充分伸直。 ??? 2、创伤与安全措施:成肩肘倒立时失控向后翻落或轰笑打闹导致颈部肌肉拉伤,加强保护帮助和思想教育,练习前应多做颈部的专项准备活动。 ??? 六、教学方法与手段: ??? (一)、肩肘倒立辅助练习: ??? 1、从排头向后依次排开,每人对准一块垫子。