中医体质分型的及不同体质食疗.ppt

中医体质学  体质的概念 (一)体质的基本概食一体质是人类个体在 生命过程中,由遗传性和获得性因素所决定的 表现在形态结构和心理活动方面综合的相对稳 定的固有特性 体质的形成 体质受先天和后天影响 在生长发育和衰老过程中形成与自然,社会环 境相适应的个体特性 表现形式:形质、功能和心理方面的差异性。  体质的成 成体质的基本要素—形恋结构、生理 功能和心理状裔。 1.形态结构的差异性 外部形态结构一体表形态、体格、体形等 内部形态结构一脏腑、经络、气血津液等。 2.生理功能的差异性 脏腑功能、防病能力、新陈代谢情况、自我调节能 力等。 3.心理特征的差异性:人格、气质、性格等。  理想健康体质的标志 健康的标志:形神统一的良好状态。具体有: 1.身体发育良好,体格健壮,体型匀称,体重适当 2.面色红润,双目有神,须发润泽,肌肉皮肤富有弹性; 3.声音洪亮,牙齿坚固,双耳聪敏,脉象和缓均匀,睡眠良 好,二便正常 4.动作灵活,运动劳动能力较强 5.精力充沛,情绪乐观,感觉灵敏,意志坚强; 6.处事态度积极、镇定、有主见,有理性和创造性; 7.应变适应能力强,抗干扰、抗刺激和抗病能力强  影响体质的因素 1.先天禀赋 2.年龄因素 3.性别差异 4.饮食因素 5.劳逸所伤 6.情志因素 7.地理因素 8.疾病、针药及其他因素  (一)、先天禀赋 先天禀赋:子代出生前在母体内禀受的 切是体质形成的基础,是体质强弱的前提 条件。 父母的体质特征遗传于后代使其具有类似 父母的个体特点。 胎儿的发育营养状况对体质特点的形成也 起着重要的作用  (二)、年龄因素 人体的结构、功能与代谢的变化同年龄 有关,从而形成体质的差异。 《灵枢营卫生会》:“老壮不同气 表明年龄不同对体质有一定影响 小儿:纯阳之体,稚阴稚阳 老年人:精气渐衰,脏腑功能减退,气 血淤滞。  (三)、性别差异 男女性别具有不同的解剖结构和体质类型 而且在生理特性方面也有各自不同的特点 男子性多刚悍,女子性多柔弱,男子以精 气为重,女子以血为先。 《灵枢五音五味》提出:“妇人之生,有 余于气,不足于血”,对妇女的体质特点 作了概括说明。  (四)、饮食因录 饮食结构和营养状况对体质有明显影响。 饮食性味影响脏腑之精气阴阳。  过度劳动和安逸是影响体质的重要因素。 过度劳动:损伤筋骨,耗伤气血。 过度安逸:肌肉松弛,气血不畅。