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有关挑食害处多演讲稿范文
这时,我想到了感恩,难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗?是的,鲜花感恩雨露,因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空,因为长空让他飞翔;高山感恩大地,因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界,因为感恩才会有真挚的亲情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!
好的演讲稿,应该既有热情的鼓动,又有冷静的分析,要把抒情和说理有机地结合起来,做到动之以情,晓之以理。以下是由为大家整理出来的挑食害处多演讲稿范文,仅供参考。
挑食害处多演讲稿范文(一)
小儿的生长发育需要各种营养物质的摄入,包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养物质的提供源于不同的食物,而孩子偏食挑食的不良饮食习惯形成后便会造成一种或多种营养素的缺乏,引起相应的营养性缺乏性疾病,最终影响到孩子的生长发育水平,因此,偏食挑食虽算不上幼儿期的一种疾病,但它毕竟是一种不良的习惯,而且能造成较为严重的后果。所以应及早防止和纠正,最好从婴儿期开始,1岁半-2岁时必须纠正,否则到了2-3岁以后再纠正起来就很困难了。
我应该珍惜这个机会,明确大学生的使命,吸取大学营养,充分的利用大学的条件好好培养自己,遇到压力要经得起、遇到打击要放得下、要懂得珍惜当下、善待自己、关心他人、感恩社会。我们不要沉湎在今天的平凡而不能自拔,虽然我们是平凡的但是我们可以让平凡焕发光彩,携着平凡追逐和超越梦想。世界因为有了我们这样在平凡中超越梦想的人而焕发出蓬勃的生机。在平凡中超越梦想,每个人都可以做到的。
许多孩子喜欢挑食,但挑食不利于孩子的生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。此外,医学上还有一种“蛋白质互补”的理论,即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃,比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见,孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要,还可能使孩子产生一种特殊的心理,孩子显得娇弱,对他健康成长是有害的。家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯。
挑食害处多演讲稿范文(二)
中午放学,小狗东东一回到家,就闻到一股香味。只见饭桌上摆 着他最爱吃的骨头汤。东东连手也没洗,抓起一块骨头就啃,一会儿 就把骨头啃个精光。这时,狗妈妈端着饭碗走到小狗面前,对小狗 说:“东东,来吃一口饭吧!”小狗一听,直摇手,狗妈妈着急地对 小狗说:“你光吃肉和骨头,不吃饭和蔬菜怎么行呢?”小狗说:
“我不喜欢吃嘛。”说着就跑走了。就这样,东东每天都光吃肉食, 不吃饭和蔬菜。原本身体长的很结实的小狗东东,渐渐地变成了胖 墩。
期末体育考试快要到了,其它小动物都在积极地锻炼身体,迎 接考试。而它每天都懒得锻炼。老师通知东东参加小狗组200米跑的 测试。测试开始了,其他小狗像离炫的箭一样飞快地跑了出去,而东 东呢,他却慢悠悠地跑着,才跑到一半,就感到头昏眼花了,一头跌 倒在地上。大家把东东送到医院,狗妈妈知道后也来到了医院,医生 对狗妈妈说:“东东得了营养不良,以后要让它多吃水果、蔬菜等, 改掉挑食、偏食的坏习惯。”小狗听了惭愧的低下了头。
从此,小狗东东再也不挑食了。
儿童挑食的危害
营养专家指出,儿童挑食厌食是造成贫血、软骨症、坏血病、免疫力低下、口角炎、多动症、手足抽搐、脾气暴躁、爱哭闹的原因之一,挑食高热量食物的儿童容易肥胖,不爱吃蔬菜水果的儿童容易便秘,具体产生的危害如下:
1、人体所需的营养物质有许多,如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等,而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的,因此挑食不能满足孩子成长所需要的所有营养素,导致营养失衡,孩子不能健康快速的生长发育。研究表明,营养不良、进食较少或排除量较多,挑食最容易导致钾缺乏症。
2、挑食孩子往往边吃边玩,吃一顿饭常常超过一小时,不仅影响营养的摄入,甚至会造成胃肠道功能紊乱,影响消化吸收,若不纠正,可使孩子生长发育迟缓,甚至停滞。
一是要爱岗敬业、关爱学生。切实承担教育者的社会责任,满怀对受教育者的真心关爱。要忠诚于人民的教育事业,树立崇高的职业理想和坚定的职业信念,把全部精力和满腔真情献给教育事业,***岗敬业的模范。要关爱每一名学生,关心每一名学生的长大进步,以真情、真心、真诚教育和影响学生,努力成为学生的良师益友,成为学生健康长大的指导者和引路人。
那么,我们应该怎么做呢?如果我们能做到:均衡营养,平衡饮食,加强运动,劳逸结合,我们就一定能养成强壮的体魄,标准的身材,全身心地投入学习和生活中。
3、孩子体内碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。研
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