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老你得共都恶A
哈!
进餐时,不宜敲打餐具发出声音或
将餐具指向别人。
即使沉
就餐礼伐
2
手指交错掌心
双掌合并,掌
手指交错葶心
手背
心对掌心搓揉
对掌心搓擦
5
C
两手互握互搓指背
指尖在心中烂擦
拇指在掌中转动搓擦
餐具的摆放和使用
餐具摆放在自己的正前方,摆放时务
必保持安静,注意勺子不能对准自己
或别的同学。
入座后姿势端正,脚踏在本人座位下
保持上身挺直,双手自然摆放在桌面
边缘,整个用餐过程都不能趴在桌上,
脚踏在本人座位下。用胳膊肘支在桌
面上和用手托下巴都是不好的做法。
相互礼让
s排队、打饭
·排队
排队时双手拿餐盒,不带勺子,轻轻的
离开自己的座位,从后门出,队列整齐有
序,不能奔跑,拥挤,说话,保持队伍安
静,
打饭
打饭时双手拿饭盒,饭盒对准老师打饭的
勺子,饭盒一定要拿稳,以免烫伤自己,
打完饭之后,有序的回自己座位
吃饭中的注意事项
(1)就餐要文雅,要细嚼慢咽;
(2)不要挑食,不要剩“碗底”
(3)正确使用勺子,不要敲动勺子
·(4)喝汤的时候,不要用勺子在食物里搅
来搅去。喝汤不能发出响声;
(5)口含食物不要与别人交谈
同学们大家想一想口含
食物有什么危害?
吃饭间,需安静,说说笑笑都不行
不暴食,不厌食,均衡饮食才是好
不爱吃!」不好油、糖及照
吃最少
小肉,魚,蛋,乾豆
吃適量
奶品類及奶類
吃多些
物類
吃最多
要勤俭,讲节约,盘中粒粒皆辛苦
谁知盘中餐
粒粒皆苄苦
珍惜粮食
颗一粒
悯农二首》
春种一粒粟,秋收万颗子。四海无闲田,农夫犹饿死。
锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。
·洗碗时,洗洁精,稍微用力洗干净:
用餐后,嘴边油,纸巾擦嘴水漱口
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