预防溺水安全知识（必威体育精装版-编写）11147.pdf

预防溺水安全知识 一、预防溺水的措施： 1 、应在成人带领下游泳，学会游泳； 2 、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3 、不去非游泳区游泳； 4 、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5 、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 二、溺水时的自救方法： 1 、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2 、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水， 防止体力丧失，等待救援； 3 、身体下沉时，可将手掌向下压； 4 、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人， 可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以 解除抽筋。 三、发现有人溺水时的救护方法： 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若 没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使 其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调： 未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利 用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！ 四、同伴溺水后如何急救？ 万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大 人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂 物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按 压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止， 应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。 五、岸上急救溺水者方法： 1 、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通 畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道； 2 、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部， 头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进 行心肺复苏的时间； 3 、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医 院。 防溺水儿歌 我防溺水有高招 大人陪伴第 招 私自游泳危险多 去深水极重要 我防溺水有高招 游前热身第二招 伸手踢腿弯弯腰 预备动作 少 我防溺水有高招 解除抽筋第三招 赶紧上岸 重要 喝补糖水解疲劳 防溺措施要知道 逞能 骄傲. 安全二字记心 远离危险身体好 小学生安全知识 ：防溺水安全知识 自我保护能力是孩子们快乐健康成长的必备能力。只有学会自我 保护，远离危险，我们的孩子才能拥有幸福，享受美好的生活。小编 整理了小学生安全知识 ：防溺水安全知识，与大家一起分享！ 　　防溺水安全知识 　　一、如何防溺水 : 　　1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘 边玩耍、追赶，以防滑入水中; 　　有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。 　　2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并 带好救生圈; 　　3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、 沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了 一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险; 　　4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在 船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免 小船掀翻或下沉; 　　5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工 作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水 营救; 　　6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要 在船上玩;8.不要在水中长时间憋气，容易 7.如果不慎滑落水中，应 吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡； 　　9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的 人托住腰部； 　　10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找 大人来帮忙； 　　当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做 好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易 发生溺水伤亡事故。 　　二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几 点：