5点30就要起床？各大高中作息时间曝光-我还能再睡会!.pdf

5 点 30 就要起床？各大高中作息时间曝光，我还能再睡会！ 目前，新高三已经开学啦！今天小政给大家整理了全国多所高中的 生活作息表，看看其他同学们都是如何“历练”的吧！ 广东各大高中作息时间 1 华南师范大学附属中学 1 / 95 2 广东实验中学 2 / 95 3 广东广雅中学 3 / 95 4 / 95 4 广州市执信中学 5 / 95 6 / 95 5 广州市第二中学 7 / 95 6 广州市第一中学 8 / 95 7 广州市第七中学 9 / 95 10 / 95 8 广州市培正中学 9 广州市协和中学 11 / 95 12 / 95 10 广州中学 11 广州市第八十九中学 13 / 95 12 广州市第九十七中学 14 / 95 13 海珠外国语实验中学 15 / 95 14 广东番禺中学 16 / 95 17 / 95 15 广州市花都区秀全中学 16 深圳中学 18 / 95 19 / 95 17 深圳实验学校 18 翠园中学 20 / 95 19 深大附中 21 / 95 22 / 95 20 澄海中学 全国各大高中作息时间 23 / 95 衡水中学、毛坦厂中学、黄冈中学和人大附中四所中学一直被视为 高中教学标杆，早上 5 点半起床到晚上 10 点半结束的作息，时间安 排精确到分钟。 1 衡水中学 24 / 95 2 黄冈中学 25 / 95 3 毛坦厂中学 26 / 95 4 北京人大附中 27 / 95 5 山东省实验中学 28 / 95 6 青岛二中 29 / 95 7 北京四中 30 / 95 8 北师大附属实验中学 31 / 95 9 北师大学第二附属中学 早上 8:00 到 12:15 一共五节课，每节 40 分钟，3、4 节之间上操， 下午 1:30 到 5:00，一节 40、一节 35＋35，还有一节选修 60 分 钟。 32 / 95 10 清华大学附属中学 高一、高二：8：00 上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课 40 分钟，休息 10 分钟，在第二节课下课后，即 9：30，一直到 10：00 是上操时间（周一升旗）。上午共上 5 节课，12：20 下课。 下午 1：40 上课，上到 5：40，然后放学。 高三：7：40 开始早读（听力、英文和语文专项训练），8：00 上 课，中间不上操，具体安排看学校。下午 1：40 上课，一直到差不 多 6：00。 11 石家庄市第二中学 33 / 95 12 衡水二中 34 / 95 注：早上起床后，5-8 分钟到操场集合准备跑操（包括内务和洗 漱，时间长了你会忽略，必备：随身带操间小读，语文或英语，老 班每天到）两圈操后班主任会视情况开小会。 午休时间有英语和语文作业，可休息 20 分钟，期间必须保持纪律， 否则后果很严重。 35 / 95 13 华中师大一附中 14 武汉市第二中学 36 / 95 15 武汉外国语学校 16 长沙雅礼中学 37 / 95 17 湖南师范大学附属中学 38 / 95 18 复旦大学附属中学 39 / 95 19 华东师大第二附属中学 40 / 95 20 上海交通大学附属中学 41 / 95 21 成都外国语学校 42 / 95 22 成都实验外国语学校 43 / 95 23 郑州市第一中学 44 / 95 24 郑州外国语学校 45 / 95 25 河南省实验中学 46 / 95 26 南师大第二附属中学 47 / 95 27 南京金陵中学 48 / 95 28 光明中学 49 / 95 29 太原五中（龙城校区） 50 / 95 51 / 95 30 山西省实验中学、令德中学 52 / 95 31 太原师院附中 53 / 95 32 太原市外国语学校 54 / 95 55 / 95 56 / 95 33 太原市成成中学 57 / 95 58 / 95 34 太原市第二外国语学校 35 徐沟+金河 59 / 95 36 进山 60 / 95 61 / 95 37 清徐 62 / 95 63 / 95 38 南海中学（东山校区） 64 / 95