高血脂相关知识幻灯片.ppt

糖尿病人的LDL—C颗粒更小，更容易钻入血管壁沉积成斑块，必威体育精装版研究证明，糖尿病人降胆固醇治疗，可使心血管事件的危害降低37%，中风降低48%。 因此糖尿病病人更因该坚持将胆固醇治疗 * 调脂药物的分类： 他汀类：以降低胆固醇为主，如舒降之、普拉固等； 贝特类：以降低甘油三酯为主，如诺衡、力平脂等； 烟酸类； 树脂类：如消胆胺、降胆宁； 胆固醇吸收抑制剂:依折麦布 * 在开始服用他汀类药物后4-6周，要复查血脂，调整用药 胆固醇水平正常后，要坚持服药，定期复查（一般为6个月－1年复查一次） * 血脂增高是一个缓慢的过程，因此血脂的调节，尤其是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程。 长期服用调脂药物不仅可降低血脂，同时还可明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。 调脂治疗宜打持久战 * 三天内避免高脂饮食 保持良好的饮食习惯 抽血前一天别喝酒 空腹10-12个小时 早饭喝粥也不行 休息5分钟后再抽血 感冒好了再体检 请心脏医生分析分析结果 一次异常别紧张 * 合理饮食：采用低胆固醇低脂肪、低钠、高维生素、适量维生素和能量饮食。 * 宜多食含钾食物：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 多食含蛋白和维生素的食物：如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。 多食含钙食物：含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。 * 一、太甜的食物：比如奶酪、奶油蛋糕、白糖、蜂蜜、巧克力、红薯等各种甜食。多吃糖食导致甘油三酯升高，增加血液的黏稠度，促使高血脂加重。 二、高胆固醇食物：动物的内脏比如猪腰子、猪肝、猪心等；蛋黄、鱼子、鳗鱼、蟹黄、对虾等。 三、肥甘油腻食物以及油煎油炸食物：比如猪肉、羊脂、猪油、油煎食品等。 四、花生米：花生含有大量的脂肪，食用后就会使血脂指数增高。 五、必须忌酒：长期大量的饮酒就会升高血脂。 * * 适当的运动频率：中老年人，特别是老年人由于机体代谢水平降低，疲 劳后恢复的时间延长，因此运动频率可视情况增减，一般每周3－4次为宜。 合适的运动时间：每次运动时间控制在30－40分钟，下午运动最好，并应坚持长年运动锻炼 * 全面控制危险因素 预防心脑血管疾病 * * * * * * * * 血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素，2005年11月中新网发布的调查结果：我国已有1.86亿成年人血脂异常。 亚洲心血管病合作研究（InterASIA，2000-2001）显示:我国高脂血症呈现“三低”的现状:低知晓率、低治疗率、低达标率 * 我国现有1.6亿高血脂患者，但很多人并未重视。 知晓率低（男性21.3% 女性18.1%） 治疗率低（男性14% 女性11.6%） 控制率低（男性11.3% 女性9.5%） * 高血脂即高脂血症，也称血脂异常，是指血中总胆固醇（TC）、甘油三脂（TG)、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C)升高和/或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C)过低。 主要包括： 高胆固醇血症、 混合型高脂血症