导乐分娩幻灯片.ppt

产妇如何获得分娩的舒适体位 每位产妇选择分娩的舒适体位并不相同： 分娩的阵痛使产妇出现很多的不适，产妇可以选择舒适体位姿势如：蹲位、跪位、坐位、站位、半坐卧位等，让自己可以舒服一些。 待产妇可以多变换体位，尽可能的多走动，使胎头下降，避免平卧位和膀胱截石位； 家属成员可以扶持产妇走、坐、靠或蹲下、给予疼痛不适的背部按摩以减轻产妇背疼。 * 阳光“孕”动 自由体位 * 阳光“孕”动 自由体位 * 阳光“孕”动 自由体位 * 阳光“孕”动 自由体位 * 促进分娩舒适体位的好处 改善产妇骨盆骨络排列，使其活动性与大小更适合分娩； 有利于宫缩时及宫缩间歇的重力作用； 减轻疼痛，加速产程； 使胎儿入盆达到最佳角度，有利于胎儿和骨盆角度的密切衔接；改善胎儿氧供。 * * 1.害怕生产过程中的痛 这可能是准妈妈们最担心的事。由于缺乏经验，再加上周围过来人的说法会让她们更加惧怕生产过程在的痛，有的人甚至会把生产过程中的痛进行夸大。很多生过小孩的妈妈们跟她们聊天会说：“当时痛的都快招架不住了，像割肉一样。”可见生产时的痛有多厉害。又听过来人说分娩时要剪一刀，想想都可怕。 * 2.担心生产时发生意外 尽管目前医生们一再向公众解释“自然分娩的优势几乎是无可比拟”，可还是有很多面临生产的准妈妈们一到医院及毫不犹豫的选择“剖宫产”。为什么呢？因为有好多准妈妈除了害怕生产的痛以外，还担心“万一顺产不成，该怎么办”的突发状况。不可预知的意外，加重了产前的忧虑。 * 3.怕生出的宝宝不健康 这也是大多数准妈妈们在产前比较恐惧的问题。有的甚至在睡觉时梦到自己已经生下了宝宝，而且还是畸形。醒后来对自己生产更加没有信心。这样的不安情绪，不利于腹中宝宝的健康。 * 4.产房的阴影挥之不去 极少数！因为有这种想法的大多数是有过不愉快分娩经历的经产妇。她们会认为产房给她们的感觉不大好，还有极少数在产科工作的准妈妈，这是一些准妈妈对“产房”的恐惧。 * 化解妙招 过多的惧怕分娩不仅影响腹中宝宝的健康，而且还会延长准妈妈的产程。所以建议准妈妈保持良好的心态去迎接宝宝的到来吧。争取去做一个勇敢而伟大的妈妈！下面的一些方法可能会助你一臂之力： * 方法1.稳定情绪 准妈妈应该知道，分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。也应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。相反，有些准妈妈就是因为害怕疼痛才会加重疼痛，越痛越怕，构成了一个恶性循环。因为情绪紧张也会影响产道的扩张，使得宫口没有预想中开得那么好，也就会大大影响产程，有时甚至没办法，医生也会中途要求准妈妈采取“剖宫产”，不然会有危险。所以，准妈妈产前稳定情绪很重要。 * 方法2.掌握分娩知识 人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚蠢和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出：“知识完全的时候，所有恐惧将统统消失。”所以，建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代！也就不会胡思乱想，更不会被那些噩梦所困扰了！这种方法不但效果好，而且还可增长知识呢！ *