青春痘黑头会长大吗.doc

第 PAGE 页码 页码页/总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 青春痘黑头会长大吗 青春痘的长大会导致黑头爆发，这一期我要来说说如何对付这个元凶，从内关注痘痘的治疗。荷尔蒙和痘痘，到底有什么不可告人的关系? 青春都又名青年痤疮。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。属于中医肺风粉刺范畴。 什么是荷尔蒙 荷尔蒙就是激素，通俗的讲，就是送!信!员!在人体内传递信息，对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。 其中和我们皮肤关系最密切的就是性激素，细分下来有雄激素、雌激素及孕激素和肾上腺皮质激素等。其中和痘痘关系最不一般的就是雄激素! 荷尔蒙到底做了啥 长痘痘的主要原因是皮脂腺分泌过多皮脂——毛囊漏斗部过度角化，皮脂排不出来堵住了——细菌有了舒适的环境发育——免疫系统表示不服，不能让你丫的逍遥法外，放出白细胞与其进行撕逼大战——撕逼完战场尸横遍野所以又红又肿。 本病多见于青年，男多于女，损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，其次是胸部、背部及肩部。 初起为粉刺，有白头粉刺与黑头粉刺两种，内含角质及皮脂。白头粉刺亦称闭合性粉刺，为皮色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓。黑头粉刺亦称开放性粉刺，丘疹中央为扩大的毛孔，脂栓阻塞于毛囊口，用手挤压，可见有顶部黑色而体部呈黄色半透明脂栓排出，因顶部暴露在皮肤表面，皮脂氧化及灰尘影响，形成黑头，故而称为黑头粉刺。 粉刺中除了有皮脂氧化及角质脱落碎屑，同时还包含多个炭化的毛发。病程慢性，时轻时重，女性常在月经前呈周期性加重。本病有自限性。绝大多数患者青春期后逐渐减轻，以致消失。本病常见于17～18岁的青年，亦有早至10～13岁，迟至青春期以后或成人发病的。男多于女。损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟，其次为背部及上胸部。眶周皮肤从不累及。 雄激素增多的症状 痤疮：常见是额面部，其次为胸前部和背部皮肤。男性雄激素水平高于女性，肤质较为粗糙油腻，也容易长青春痘。女性受雌性激素的保护，所以皮肤柔软光滑，毛孔细致。 多毛：一般表现为面部、腋下、腹、背及四肢长出又长又黑的毛，受激素水平的影响，每个人的毛发量也会有很大差别。 作为软妹子为啥还是会冒痘 即使是身心平衡的女性体内在正常的情况下也会有少量的男性贺尔蒙，其中三分之二是来自卵巢，另外三分之一来自肾上腺。 熬夜、睡眠不足、紧张、焦虑、疲劳、心理的压力，都会使肾上腺分泌额外的荷尔蒙来应付身体的负担，熬完夜的同学们一定深有同感，第二天醒来油光都可以手拉手环绕地球一周了。 还有一部分成人型青春痘，虽然脸上满面油光，但是就是很少长痘，而好发在脸部的U字部位。这正好是男性胡须的分布区域，胡须的生长受到雄性荷尔蒙的支配，此处的毛囊对于雄性荷尔蒙有特别的感受性，比脸部其他部位容易受到荷尔蒙分泌影响。 另外一个重要的原因就是姨!妈!君!一般在来月经前都会有一个爆痘期，但很多妹子第一反应是，天啦噜，我用这个洗面奶长粉刺了，我用这个乳液长粉刺啦!这是什么破玩意儿!护肤品莫名其妙就当了冤大头，随后被束之高阁了。 今天我要为这些护肤品平反冤屈!一部分成分确实会有致粉刺性，但也不是一夜之间就可以做到的，需要时间和量的积累。所以换了无数护肤却逃不过痘痘的制裁，妹子们也应该细细思考问题到底出在哪里。 我这里举例几个简单点的： 一、绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。 二、白梨芹菜汁 白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。三、薏苡仁海带双仁粥 用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米 薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。 四、枸杞消炎粥 枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。 洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。 最好不要吃什么? 1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。 2、