阿胶能补气血吗.doc

第 PAGE 页码 页码页/总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 阿胶能补气血吗 补气血是女性都非常重视的，而市场上有卖阿胶枣也是打着补气血的名号，那么阿胶枣可以补气血吗?下面是我为大家整理的，希望对大家有所帮助! 阿胶有补气血的功效 1、阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。 2、阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。 3、阿胶能滋阴润燥，春秋天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽;阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。 哪些人不宜吃阿胶 1、体内湿邪重的人 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 2、体内有淤血的人 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。 3、爱上火的人 比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。 女人为什么要补血 血液，是女性美容最重要的物质基础。血液充足，肤色才能饱满红润有光泽。每月一次的失血，造就女性多血虚。血虚的人身体易感到疲劳，工作和学习很难集中精神，进行体育活动时耐力变差，平常生活中容易感冒，抵抗力明显下降。除了容易生病外，情绪也不稳定，容易烦躁。一般表现为面色苍白，唇色、指甲淡白无色，头晕眼花，心悸失眠，月经量少，手足发麻，舌质淡，脉细无力等。 中医讲究调理，老话说药补不如食补。黄芪当归羊肉汤是一个药膳方，方中羊肉温补功效突出，黄芪补气生血，当归补血活血，通过补气养血，可让气血生发有源，有效地解决女人血虚问题。 黄芪当归羊肉汤 原料：羊肉250克(切块)，黄芪、党参、当归各25克，生姜及食盐适量。做法：将党参、黄芪、当归用纱布包裹，与羊肉块同放沙锅内，加水煎煮，至肉烂时放入生姜及食盐，吃肉喝汤。 方中的黄芪不仅能补气，还能通过补气来生血，具有良好的补血之功，所以人们称黄芪为补药之长，堪称补气药的首席之选。羊肉性温。中国最有名的两道药膳，张仲景的当归生姜羊肉汤，傅青主的头脑，都是用羊肉做的。由此不难看出，羊肉的温补功效是十分突出的。党参是补气活血药。当归素有妇科圣药之称，中医上有这样一句话：没有任何一位妇科医生不用当归的，这指明了当归对女性的重要性。当归就是一味既能补血又能活血的常用中药，之所以女性用得比较多，是因为女性容易失血的缘故，因此，只要是血虚，都可通过服用当归来进行调理。通过补气养血，便可让气血生发有源，才能有效地预防复发。 一说到补气血的药物，我们首先会想到阿胶，阿胶的确是补气血的好药材，但是阿胶的服用也是有限制的，适合血亏或者气血两虚的人，体质平和的人也可以吃，但是体内有实邪的人是绝对不能服用的。