- 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
PAGE
PAGE 4
主题二、和谐构建社会支持系统
快乐与你
快乐与你分享,我更快乐;困难与你分担,我更有力量。
生命中可依靠的人
郭老师高烧不退,透视发现胸部有一个拳头大小的阴影,怀疑是肿瘤。
同事们纷纷去医院探视,回来的人说:“有一个女的,叫王瑞(化名),特地从北京赶到唐山来看郭老师,不知是郭老师的什么人。”又有人说:“那个叫王瑞的可真够意思,一天到晚守候在郭老师的病床前,喂水喂花端便盆什么的,看样子跟郭老师的关系可不一般呀。”就这样,去医院探视的人几乎每天都能带来一些关于王瑞的花絮,不是说她头碰头给郭老师试体温,就是说她背着人默默流泪,更有人讲一件令人不可思议的奇事,说郭老师和王瑞一人拿着一根筷子敲饭盒玩,王瑞敲几下,郭老师也敲几下,敲着敲着,两个人就神经兮兮地又哭又笑。心细的人还发现,对于王瑞和郭老师之间所发生的一切,郭老师爱人居然没有表现出一丝一毫的醋意。于是,就有人毫不掩饰地艳羡起郭老师的“齐人之福”来。
十几天后,郭老师的病得到了确诊,肿瘤的说法被排除,不久,郭老师喜气洋洋地回来上班,就有人好奇地问起了王瑞的事情。
郭老师很坦诚的说:王瑞是以前的邻居,在唐山大地震的时候,王瑞被埋在了废墟下面,大块的楼板在上面一层层压着,王瑞在下面哭,邻居们找来木棒和铁棍撬那楼板,可说什么也撬不动,就说等着用吊车吊。王瑞在下面哭得嗓子都哑了(她怕呀),她父母的尸体就在她的身边。天黑了,人们纷纷传说大地要塌陷,于是就都抢着去占铁轨,只有我没动,我家就活着出来我一个人,我把王瑞看成了可以依靠的人,就像王瑞依靠我一样,我对着楼板的空隙冲下面喊:“王瑞,天黑了,我在上面跟你做伴,你不要怕呀!现在,咱俩一人找一块砖头,你在下面敲,我在上面敲,你敲几下,我就敲几下”,就这样,她敲当当,我也敲当当,她敲当当当,我也敲当当当……,渐渐地,下面的声音弱了、断了,我也眯眯瞪瞪地睡去,不知过了多长时间,下面的敲击声又突然响起,我慌忙捡起一块砖头,回应着那求救意义的声音,王瑞颤颤地喊着我的名字,激动得哭起来,第二天,吊车来了,王瑞得救——那一年,王瑞11岁,我19岁。
女同事们鼻子有些酸,男同事们一声不吭地抽烟……
思考:
一、当遇到困难时,我会向什么人寻求帮助?他们的名字分别是:
1. 2. 3. 4. 5. 6.
二、当身边的人遇到困难的时候,我会从那些方面帮助他们?我愿意帮助的对象名字是:
1. 2. 3. 4. 5. 6.
三、当有高兴的事情的时候,我会和下面的人分享:
1. 2. 3. 4. 5. 6.
【基本知识】
1.社会支持系统
心理学研究表明,人可持续发展总能力的构成有五大系统,即生存支持系统、发展支持系统、环境支持系统、社会支持系统、智力支持系统。其中社会支持系统处于非常重要的位置,发挥着重要的作用,它直接或间接地影响着人的认知、情绪、情感、意志和心理健康。
社会支持系统就是与我们分担困难、分享快乐的人。他们由亲人、朋友、同学、老师、同事等构成,比方说,社会支持系统就好比汽车上的螺栓,每一个人就好比每一颗螺栓,这些螺栓按自己的位置安装并拧紧的时候,就会凝聚成合理的力量让汽车正常的驱动。社会支持系统注重的是心灵的相互支撑,当人精神上遭遇打击、困顿、孤独无助时,它将给予心灵上的支持和帮助。
一个人遇到不顺心的事情,如果身边的亲人和朋友,出钱的出钱,出力的出力,在经济方面给予帮助,在精神方面给予鼓励,那么这个遇到不顺心的人,很快就会从不愉快的事情中走出来。反之,没有亲人、朋友的物质和精神的关心,就会加大烦恼与痛苦的程度,延续痛苦的时间,折磨着已经痛苦不堪的心灵。
从人的社会属性来看,人是一个社会人,活着不是全为了自己。当我们遇到痛苦的时候,我们的身边至少有6位亲朋好友陪伴着,在默默地支持着我们。为了这6个至爱亲朋,我们都要坚强的去面对生活中发生的一切事情,包括烦恼和痛苦。也同时准备着当身边的亲人、朋友需要我们的时候,也会不遗余力的站出来,支持他们。
心灵的力量往往就是自己和身边的至爱亲朋带来的感动,他们就是我们每一个人的社会支持系统,从现在开始,让我们珍惜生活、珍惜生命、珍惜支持我们的这些力量,学会构建和维护和谐的社会支持系统。
2.构建社会支持系统的注意事项
⑴性别:要有男有女。因为男女的思维方式不同,他们对事物的看法不同,从不同侧面看问题,会使自己的判断和决策更科学。
⑵年龄:要有老有少。不同年龄段的社会阅历不同,年轻人的激情可以给人增添力量,年长
文档评论(0)