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学龄前儿童的生理特点
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生长发育
生长发育速度减缓
小儿3周岁至6-7岁入小学前称为学龄前期。与婴幼儿相比,此期生长发育速度减慢
此时期体重增长约5.5kg(年增长约2kg),身高增长约21cm(年增长约5cm)
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消化功能
消化器官尚未完全发育成熟,特别是咀嚼、消化能力远不如成人
此时期儿童的咀嚼能力仅相当于成人的40%,肠道对粗糙的食物比较敏感,易发生消化不良。
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由软到硬、由半流食到成人食物
食物性状
从奶类食物为主过渡到谷类食物为主,食物的种类逐渐增多
食物种类
饮食特点
饮食特点
儿童膳食最好单独制作,少食多餐
正餐
加餐
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