第八期卫生防病科普讲座2020.4.22.docVIP

天然气有限公司民族团结进步先进区工作 简 报 第202008期 编 2020年4月22日 创建民族团结--卫生防病科普讲座 随着社会经济的持续发展，快节奏的生活和工作习惯让许多人的生理与心理失衡，巨大的压力使得性情变焦虑，身体长时间处于亚健康状态，面对这种状况，越来越多的人开始关注身体健康状况，努力的给自己和家人营造一个科学健康的生活方式，创建一种和谐的生活氛围。加之，新冠肺炎疫情犹如下山之猛虎，给人们的生命和健康带来了巨大的威胁，为此公司特邀请健促会朱老师来公司给大家讲解和分享一些关于改善亚健康和防疫的知识，从中医学和家庭的角度去宣贯分享应对亚健康和防疫的知识和措施。 面对迟迟不肯退却的新冠病毒，朱老师采用图文并茂的形势给大家讲解，让大家认识了新冠病毒，了解了它的的传播途径、预防措施和消杀措施，还给大家分享了健康的四大基石以及艾灸穴位口诀诗，增强免疫力的重要性和如何提升自身的免疫力。通过参加此次卫生防病科普讲座知识培训，让全体员工受益匪浅。不仅学到了健康知识，纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念，而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活。 最后，公司领导强调疫情还没有结束，我们要始终上下一心，齐心协力，坚守岗位，立足奉献。全体工作人员要提高思想认识，做好本职工作，为平安区的广大老百姓平稳用气和全区复工复产经济发展贡献力量。 编辑： 审核： 签发：