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[饮用低氘水，走出亚健康]饮用低氘水一瓶几元 　　不知从何时起，我们开始变得健忘，变得易怒，睡不着觉，无法使内心安宁。　　在企业担任造价师的张远坦言：“不到30岁的我，身子骨都比我爸妈还老化得快——健忘、颈椎痛、失眠，还有便秘。整天昏昏沉沉，无精打采。”一份针对职场精英的调查显示，七成人存在记忆力差、健忘的情况；八成人存在睡眠障碍；九成人有颈肩僵硬、头晕眼花等机体疲劳的症状，同时容易感冒发烧。这份调查的结论是，八成职场精英，身处亚健康状态。张远，正是其中的一个，直到有一天，他邂逅了一瓶神秘的水——低氘水。　　“初次尝试，感觉水的味道的确和平时喝的水不同，竟然有一种柔和的感觉。更让我没想到的是，喝完一瓶后便产生了浓浓的睡意。那一晚睡得特别香。”张远说。　　这是一瓶叫奥特泉的低氘水。厂商代表卓君告诉笔者：“低氘水与普通水最大的区别，在于它的高渗透性。而我们大部分人的身体都处于亚健康状态，低氘水的高渗透性会加速体内的新陈代谢，因此会感觉犯困，初次接触的人需要有一个适应过程。”　　翻阅维基百科发现，低氘水是一种活性高的超轻水。超轻水的生物效应是进入人体后，不断地激活细胞，并携带对人体有益的养分、矿物质和氧气，进入细胞的每个角落，使人体细胞内外都充满干净的、有活力的、营养丰富的液体，促进细胞的生长、发育。同时，它将不能被细胞完全吸收的养分和身体积存的脂肪、胆固醇等充分溶解继而排出体外。　　“据说奥特泉低氘水从x年起就开始做品尝体验。2000个体验者中，80%反映失眠的症状减轻许多，大便也通畅了，面色也光洁红润了，难道真有这么神秘？”笔者半信半疑地问道。　　“其实，低氘水没那么神秘。它就是促进人体内新陈代谢，使身体新的细胞更快替代老化细胞，促进血液循环、神经及内分泌的均衡；并且增加卡路里消耗，减少脂肪累积，所以皮肤也变得白嫩，更显年轻。”卓君表示。　　“如今，我提前进入低氘时代了！”体验过低氘水妙处的张远，如今睡得香，吃得下，一觉醒来，总有神清气爽的感觉，“和原来头重脚轻的感觉不可同日而语。”张远如今已成为“低氘”的传播者，他告诉笔者，我们生活的环境中，食物、水、空气受污染严重，氘浓度高——亚健康与高氘浓度密不可分——高氘普遍造成新陈代谢缓慢，肌体老化。而低氘水，70年前就在欧洲被科学家发明，之后被美国和日本广泛推广到医疗领域。进入人们的日常生活，还是近几年的事，尝试下来，发现它是改善生活质量的绝佳助手。　　据卓君介绍，低氘水的生产工艺非常复杂严格，需经过六道蒸馏，生产周期也比较长，因此年产量相当有限，奥特泉每年只能供应600人饮用。目前生产规格有25ppm、50ppm和100ppm。其中25ppm的超轻水浓度最高，即含氘量最低。　　卓君认为，不同人群可根据实际情况选择。对于注重生活品质、关注身体健康、期望预防疾病的健康人群来说，建议饮用100ppm的超轻水，最佳饮用时间为清晨起床后和晚上入睡前。有疲劳综合症、内分泌失调、神经衰弱、免疫力低下等亚健康人群，建议选择50ppm的超轻水。“饮水期间，不要喝大量的茶、牛奶、葡萄酒、啤酒、果汁，否则会稀释超轻水的浓度，降低效果。对于饮用人群来讲，更需要养成良好的生活和饮食习惯。”　　“那岂不是要改变现有的生活方式？”　　“是啊，比起健康来说，少一点声色犬马、酒池肉林，不值得吗？”卓君嫣然一笑。