走进青春心理健康.ppt

大  (一)青春悄悄来 1、什么是青春期? 是人体生长发育的第二个高峰期,它是人生 中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关 键的发展阶段。 是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。 从年龄上看,青春期一般指10-19岁这个发 展阶段。  2、青春期身体的变化: 身体外型的变化 如:身高、体重迅速增长 身体内部器官的完善 如:心脏、肺脏、脑已接近成年 e性机能的成熟  怎么我还不 怎么我还没 长胡子啊? 有长高啊? 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。北 但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树 总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。  3、青春期心理发展的特点: (1)智力逐步发展到高峰期。 (2)自我意识增强,认识能力进一步发展。“成 人感”强烈 (3)情绪和情感丰富而强烈、但不稳定,具有两极 性 (4)性意识的觉醒与发展。  心理自画像 富有理想,追求真理追求理想容易脱离现实,沉湎 于幻想 遇到挫折容易失去自信,悲 朝气蓬勃,勇于探索观失望 思维活跃,想象丰富/观察处理问题时容易固执己见, 易走向片面 渴望独立有“成人 未能摆脱依赖,难以完全承 担自己行为责任 情感丰富,热情高涨情绪波动较大,容易失去控制 珍惜友谊,渴望交际感到孤独,不愿与人交往  4、矛盾的青春期心理: ①独立性和依赖性的矛 ②成人感与幼稚感的矛盾 ③开放性与封闭性的矛盾 ④渴求感与压柳感的矛盾  青春烦恼有多少 小文的烦恼:同学们都说自己太胖了,小文对自己的 身材也很不满意,她开始节食了,可是一点效果也没 有,反而把自己弄得软绵绵的,整天没精打采的 小波的烦恼:脸上长了好多小痘痘,别人都笑话他满脸 美丽疙瘩痘。他挤来挤去,痘痘却越来越多 小滔的烦恼:在小学时候不喜欢和女生玩,可现在变得想 和女生说话了。和女生在一起做活动的时候,总想做得特 别好,引起她们的注意.我这是怎么了? 你在青春期也有烦恼吗?那又是什么样的 烦恼呢?给大家说说好吗?  (三)成长不烦恼 如何来解决我们的烦恼,让我 们去享受青春的美好,去感受成长 的快乐?