LC061102(3)-啦啦操对小学生身体素质效果教学研究.docVIP

PAGE / NUMPAGES 啦啦操对小学生身体素质效果教学研究 摘要：啦啦操是当代非常流行的体育运动项目,对成人形体塑造以及青少年体质促进都有很好的作用,在各大中学校已是相当普及,也有过不少相关的论述,但在小学生中的推广和普及还较少。我校作为一所城市化进程中的九年一贯制学校,力求通过特色体育项目的引进和发展,全面提升学生体质和综合素质,几年来,啦啦操项目已经在小学阶段全面普及,并对我校小学生体质的发展起到了较为明显的促进作用,而作为代表的啦啦操队员（以小学女生为主）更是表现突出[1]。在推广的过程中我们努力做好日常训练记录,并认真收集了长期有规律参与该项目锻炼的啦啦操队员的体质指标数据,以期通过研究揭示该项目对小学女生体质发展的促进作用。 一、啦啦操选项课基本概述 ???啦啦操是在音乐的伴奏、运动员之间的配合下,完成复杂、高难度的基本动作。啦啦操运动能够充分的展示团队运动技能,体现团队合作特点,是一项青春活力、积极向上,追求最高团队荣誉感的一项体育运动的体育运动项目。 ???通过学生之间的互相协调和配合,以独具特色的口号和一系列高难度的技术来展现出来的成套动作,便是小学生啦啦操选项课的主要表现形式。同时,啦啦操选项课重视学生自身个性的发展,使得个人的独特性能够在团队配合的演出中得到完美的展现[2]。近年来,我国啦啦操运动作为一种新兴的体育运动项目,在小学教育中迅速得以推广,它以健身的全面性充分体现了小学生蓬勃向上、活力四射的一面,受到众多小学生的喜爱。 ?二、啦啦操选项课对小学生身心发展的促进作用 ??（一）提高小学生的身体素质,为小学生身体发育和成长奠定良好的基础 ??小学生正处于身体发育和成长的初级阶段,在体育教育中,开展啦啦操选项课,可以通过啦啦操提高小学生的肢体协调能力,增强机体的心肺耐力。同时啦啦操运动可以促进小学生体内的新陈代谢,加快血液循环,从而为运动器官提供充足的营养物质,有利于小学生骨骼和肌肉的发育和成长。而且参加啦啦操选项课的小学生,几乎没有体重超重的情况,这是因为,啦啦操运动可以加强小学生体内的脂肪摩擦燃烧,强化内脏,改善体质,消除体内多余的脂肪,从而为小学生塑造健康的体态。总之通过啦啦操运动,可以增强小学生的整体身体素质,为小学生身体发育和成长奠定良好的基础。 ??（二）促进小学生个性的发展和自信心的树立 ???啦啦操选项课是一套完整的体育和舞蹈动作密切配合的课程,它在注重团队合作演出的同时,突出队员的个性特征[3]。成套的啦啦操表演包括：响亮的口号、激情的舞蹈、动感的音乐以及千姿百态的叠罗汉造型,无处不洋溢着热情、张扬的个性,是积极向上的情感宣泄。精彩的表演通过不同啦啦操队员的夸张表现来展示独特的美,感染观众,给人们带来美的享受。因此,啦啦操选项课对于小学生的个性发展具有独特的促进作用。同时啦啦操表演的各种高难度动作的配合,对于小学生来说是一种压力更是一种挑战,通过啦啦操选项课的锻炼,使得小学生勇于面对各种高难度挑战,树立自信心,默契的配合、团队的表演,同时展现出个人独特的表演技巧和能力。所以,啦啦操选项课促进了小学生的个性发展和自信心的树立,使得他们在未来的成长中积极的去迎接各种挑战,在未来成长的途中更自信、更美丽、更健康！ ??（三）培养小学生的团队意识,发扬团队合作的精神 ??团队合作是啦啦操运动的主要特征之一。在啦啦操选项课中,小学生们互相帮助、团结一致,为了集体的目标坚持锻炼和奋斗,在表演中配合默契地完成各种高难度动作。正所谓,台上一分钟,台下十年功。啦啦操运动的表演,需要队员们的长期交流和磨合,从而实现默契的团队配合表演。比如说,啦啦操选项课中的抛接、叠罗汉等常见的动作表演,必须双人或者多人默契配合才能完成,同时它要求队员们互相信任,全神贯注地投入到团队表演中去,而且为了保证动作的安全性和完美性,必须考虑队友的安全和完成效果,在每一个动作衔接上都要紧密而又默契。因此,啦啦操选项课,可以协调小学生的人际关系,引导他们加强集体的交流,主动的去关心他人、帮助他人,培养他们的团队合作意识,使得他们全身心的融入到一个集体中去,提高他们的社会环境适应力,帮助他们树立团队合作意识,发扬团结互助的精神,使得小学生在和谐友好的环境下健康快乐的成长。 ?三、小学啦啦操运动开展问题的建议 ???（一）提升师生的重视程度 ??小学开展啦啦操运动是需要在教师和学生共同的配合之下得以顺利进行的,因此需要提升师生对此项运动的重视程度,为啦啦操运动的展开奠定良好高的群众基础。校方应当在学生课余时间通过校园网站、校园广播等校园自媒体向学生传播啦啦操相关知识,让师生明确这是一项怎样的运动[4],以及参与这项运动能够获得的身体素质、团队协作能力以及审美素养的提升,从而吸引更多的教师和学生参与或者支持本项运动。特别需要校方领