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* * 月经正常的妇女,月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。 绝经后的老年妇女,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响也小,因而可随意选择就诊时间。 * * * * 生活节奏的加快,使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下,情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,导致内分泌紊乱,从而使乳房发病。 女性应注意保持乐观的心态,及时摆脱不良情绪。 * * 平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮,少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食物,忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品,不喝含酒精及咖啡因的饮料。此外,现在还有许多含雌激素的保健品,女性应谨慎使用。 * * 乳罩不要佩戴得过紧,否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。晚上睡觉时要把乳罩取下,以保证睡眠时呼吸顺畅,血液流通。 * * 分泌哺乳的女性,其乳腺会得到良好的发育,可大大减少乳腺疾病的发生机会。 部分乳腺增生病也可以通过哺乳而自愈。 * * 正常的怀孕生育是一个生理过程,但人为的药物流产及人工流产会扰乱了人体的生理节律,造成体内雌激素水平失衡,而导致乳腺增生。 * * 正常和谐的夫妻性生活是对内分泌的一种调节,它可以降低女性体内的雌激素水平,降低乳腺增生病的发生率。 * * 戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌; 给乳房一个舒适的家; 戴对胸罩; 了解自己的尺寸。 * * * * 女性胸部是集哺乳、性感以及特有女性美象征于一体的器官 丰满且有弹性的胸部能使女性拥有流畅,圆润、优美的曲线美,使女性的身体拥有一种特别的美感! * * 乳房结构 分泌制造乳汁 是皮肤和胸筋膜之间的组织,固定胸部 输入管共15-20跟,成放射状开口于乳头 输入管在乳头出狭窄,膨大成壶型,储存乳汁 * * * * * * * * 大约在10岁,女性的乳房便开始发育,这个时期乳房内部的组织变多,乳房也慢慢的变大,体内的雌激素会大大的影响乳腺的发育,因为荷尔蒙的影响,乳房产生胀痛感,因此乳房日渐隆起乳头也由内向外突出,形成乳晕,且有弹性,到了15岁左右乳房发育便定型,不久后便来月经,也会加速乳房的成长,卵巢分泌的荷尔蒙会促进月经周期有规律,然后体内会大量分泌荷尔蒙,促使乳房快速发育,所以这个时期要好好的保养胸部。 * * 怀孕期间因生长激素、糖皮质激素、泌乳激素等垂体激素的帮助,分泌大量的黄体素,黄体激素会刺激乳腺,使胸部膨胀,因此胸部明显的增大。 泌乳激素则会促使乳腺管末端膨胀分泌出乳汁,为哺乳准备。 如果产后没有婴儿的允吸刺激,变开始慢慢萎缩,乳房会略显下垂。 * * 女人过了30岁乳房结缔组织和腺体逐渐减少,乳房失去弹性;到了更年期后,由于卵巢机能及激素水平的下降,连带乳房组织的退化,乳房的韧带也变的松垮;这时要预防乳癌的产生。 * * 一、乳房疼痛 疼痛发生在哺乳期,呈胀痛或搏动性痛,兼有红、肿、热现象,患处变硬,且先期出现乳头皲裂,这多是乳腺炎。 一侧或双侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛,或局限性隐痛、刺痛,且与月经周期和情绪变化有关联者,要考虑乳腺增生病。 乳腺癌晚期因病灶侵击神经,可出现乳房剧痛。 青春期、孕期、产后、性生活后均可发生乳房胀痛,这多是生理性疼痛,大多数会自行消失,不需特殊治疗。 * * 二、乳内肿块 双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块,无粘连,多为乳腺囊性增生病; 乳内单个或2—3个小肿块,界限清楚,表面光滑,活动度大,无疼痛,生长慢者,多是乳腺纤维腺瘤; 乳内单个肿块,与乳头皮肤不粘连,无疼痛,质地坚硬,界限不清楚,移动度小,生长快者,这是早期乳腺癌特征; 继续发展,兼有乳头内陷,乳房皮肤橘皮样改变,且有疼痛者,则多进入晚期。 * * 三、乳头溢液 乳头溢出无色透明液体,多见于更年期、绝经期妇女或乳腺增生患者; 乳白色液体,多系非病理的乳汁潴留;或 高催乳素血症。 黄绿色稠厚脓性液体,多为乳腺导管扩张症合并慢性炎症; 血性液体,多见于导管内乳头状瘤或乳头状癌。 * * * * 常见的乳房疾病有乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性肿瘤、乳腺癌等等。 乳房疾病治疗要取得较好的效果关键在于早期发现,及时治疗。 每个妇女都要有自我保健意识,学会自查乳房有无病变,有可能发现早期乳房病变。 乳腺增生和乳腺癌是发生于女性乳腺的两种常见疾病,其临床表现均为乳房内肿块,但其性质根本不同,治疗手段各异,故当发现乳腺内肿物时应及时去医院就诊,并做相应的检查,以明确诊断,及时治疗。 * * 多发生于中年妇女,常在乳房内有多个大小不等、硬度不等的不规则结节,与周围组织分界不清。患者常感乳房疼痛,月经前症
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