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理性应用网络,远离网瘾泥沼 全国青少年网瘾比例13.2﹪,其中,云南网瘾严重程度最高,比例高达27.9﹪,北京排名第二为23.5﹪。 大学生网络成瘾问题日趋严峻,中断学业的(包括退学、休学等)大学生80﹪都是因为网络成瘾,他们对于网络的依赖比高中生还要厉害。 中科院心理研究所在全国13所高校的必威体育精装版调查显示 合肥工业大学徐小辉,白天在宿舍睡觉,晚上去网吧上网。他在虚拟的世界里过五关斩六将,获得快慰和满足;但在现实的世界中成绩却一路下滑,到上学期末,已经有7门功课“红灯高悬”,拖欠学分高达21分,差四分,就要降级。 他说:“玩多了也会自责,觉得对不起父母。因为家里是农村的,为了我上学还借了两万多元债务。可是越是自责越想逃避,越愿意躲到网络的虚拟世界中,忘记烦心的事情。”徐小辉觉得网络就像精神鸦片,一旦上瘾想戒除非常困难。 网吧被戏称为大烟馆 痴 迷 网 游 比 吸 毒 还 危 险 世界上,互联网普及率最高的是韩国,在韩国,家庭宽带接入的比例是四分之三,远远高出美国三分之一的比例。然而也正是因为如此,韩国人为世界描绘出了一副可怕的未来景象。 美国有一篇文章报道,有个韩国人李成涉,28岁,戴着眼镜,身体瘦弱,白天他是一个普通的锅炉维修工,到了晚上,他脱下制服,直接就走进网吧,一玩就是整个通宵。 李成涉玩游戏达到废寝忘食的地步,最后被老板解雇了。此后不久的一天,他在网络游戏《魔兽世界》里“游弋”了50个小时,然后他一头栽倒在地,几个小时后,李成涉死了。 一位家长反映他读大学的儿子行为很不正常,动不动就发脾气,有几次还摔东西,问他有什么不舒服,他说就是觉得很烦。 这位家长反映,儿子最喜欢的就是上网,一有空就坐在电脑前,不知道为什么上了网之后,就变得脾气很狂躁。这就是典型的“互联网狂躁症”。这种病的起因有很多方面,比如,一种是在访问网站时遇到网络阻塞,另一种就是没有网址,搜寻信息时浪费了很多时间等,造成情绪狂躁。 近期的一项抽样调查表明,三分之一的人承认上网后感到烦躁和恼火。另一项调查表明,上网的人经常会因为电脑或者网络出现问题而导致暴力行为,比如摔坏键盘和鼠标,损坏显示器等等。由于情绪高度紧张,长此以往,人们极容易失去自信心和自我放松的能力,内分泌也会失去平衡,严重的会导致精神抑郁症和心脏病。 互 联 网 狂 躁 症 大学生活是人生中形成较为成熟的价值观、人生观、世界观的重要时期。随着网络的普及并融入生活,大学生的网络使用对其身心健康有着重大影响。有研究指出,网络的过度使用可能会对其心理产生消极作用,引发心理障碍,影响身心发展,容易产生网络成瘾等心理问题。大学生是网络成瘾的易感人群,所以怎样引导大学生正确使用网络,怎样采取预防措施以便降低大学生中网络成瘾的发生率,以及怎样干预治疗已经网络成瘾的大学生,都成为重要的课题。 《2005年中国青少年网瘾报告》称,目前我国的网民中, 30岁以下的人口占网民总数的72.7%,青少年患上网瘾的比例达13. 2%,另有13%的青少年存在网瘾倾向。网瘾现象的发生与性别、年龄及职业都有明显联系。 网络特性 网络上的可匿名性使网络交友成了一种流行。 网络上的便利和自由是吸引青少年的另外一个主要原因。 虚拟的网络空间给了孩子逃避现实的最好去处。 网络呼应并满足孩子的心理需求 1. 认知需求。 2. 自我实现的需求。 3. 人际交往的需求。 4. 性心理满足的需求。 环境因素 : 家庭的不和谐 与家长沟通不足 学习上遇到挫折 人际交往的受困 性格因素 学业过紧,游戏缺失 网瘾的三个特征 1、总是想着去上网; 2、每当互联网的线路被掐断或者由于其他原因不能上网时,会感到不安、情绪低落或无所适从; 3、觉得在网上比在现实生活中更快乐或者更能实现自我。 网络成瘾对大学生生理的影响 由于上网时间的失控,随着感觉乐趣的不断增强,欲罢不能,生物钟紊乱,昼颠倒,视力减退、食欲下降。头痛、头晕、恶心、乏力等直接影响大学生的身体健康。更严重者甚至导致猝死和自杀。 网络成瘾对大学生心理的影响 沉湎网络使大学生的人格出现异化,道德感弱化。其性格变得更为孤僻,对社会形成隔离感、悲观、沮丧等心理障碍。对正常的学习和娱乐活动无兴趣,消极地逃避现实,把对现实的感觉和喜怒哀乐寄托在虚拟的网络世界中,造成角色错位、情感错乱、感情淡薄、情绪低落、无精打采、注意力分散、兴趣缺乏、人际关系疏远、认知模糊且迟钝、价值观扭曲等诸多问题。 网络成瘾给家庭带来的影响 日夜沉溺于网络里的大学生与家人的距离拉大,有的大学生为了能上网而不择手段,对父母撒谎、偷拿家中的钱物、变卖家里的东西、与网友出走等,
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