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小学生心理健康知识讲座稿 小学生心理健康知识讲座稿 各位同学： 各位同学： 你们好！作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、 你们好！作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、 同伴交往等方面，常常给我们的心理带很大的压力，心理与学习生活息息相关。 同伴交往等方面，常常给我们的心理带很大的压力，心理与学习生活息息相关。 今天我们有必要进行一次心理健康的教育。 今天我们有必要进行一次心理健康的教育。 心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认 心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认 为人的心理健康包括以下七个方面： 为人的心理健康包括以下七个方面： １．智力正常 （智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要 １．智力正常 （智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要 标准。） 标准。） ２．情绪健康 （心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于 ２．情绪健康 （心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于 从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。) 从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。) ３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧， ３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧， 有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现 目标的坚定性，又能克制干扰 目 有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现 目标的坚定性，又能克制干扰 目 标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。） 标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。） ４．行为协调 （行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺 ４．行为协调 （行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺 激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与 激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与 刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱， 刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱， 语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气， 语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气， 或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。） 或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。） ５．人间关系适应 （其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系， ５．人间关系适应 （其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系， 又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不 又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不 亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助 亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助 人；四是交往中积极态度多于消极态度。） 人；四是交往中积极态度多于消极态度。） ６．反应适度 （能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。） ６．反应适度 （能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。） ７．心理特点符合年龄 （一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征， ７．心理特点符合年龄 （一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征， 一般都是心理不健康的表现。） 一般都是心理不健康的表现。） 那么，心理健康的标准又是什么呢？ 那么，心理健康的标准又是什么呢？ 1．乐于学习。 1．乐于学习。 2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。 3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4．意志健全，树立自信。 4．意志健全，树立自信。 不良的心理行为表现： 不良的心理行为表现： 1．注意异常。 1．注意异常。 常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生 常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生 各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好， 各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事