特殊教育教师心理健康问题及维护教学提纲.ppt

特殊教育教师心理健康问题及维护;;调查显示;内容导航;一、特殊教育特殊性;;二、特教教师常见心理健康问题;WHO组织关于健康的10条标准;（一）教师心理健康的标准;（二）特教教师常见心理健康问题及表现;职业压力过大;人际交往障碍;职业倦怠;;心身疾病;三、特教教师压力来源及危害 ;生理变化;行为变化;认知变化;情绪变化;调适压力的 途径;（一）增强自我保健意识，提高自我调节的能力;人们的健康60%取决于自己！;如何增强自我调节的能力？;1. 认知调节—减压的前提;? ;;迈克尔斯·鲁菲内利称并不在意外界的眼光，反而对自己如此巨大臀部非常的满意，非常喜爱如此完美的曲线——（自我认识与积极的自我体验） 据悉为了保持“丰满”的身材，她每天要消耗掉3000卡路里的食物。而她的丈夫则称：妻子拥有这样的身材，非常的性感，他每天都要称赞妻子的好身材——支持系统;;;;2. 情绪调节;;如何进行情绪调节？;;自我调试舒心“八个一”;乐一乐 想想开心的事、可笑的事；或读几个令人开怀大笑或幽默风趣的章节；或去看一场轻松欢快的电影，放松一下紧绷的心情，调整一下前进的步伐 笑话：移动公司老总上公厕，守门大爷说：进去三毛出来两毛！老总一愣说：出来还收费？大爷说：学习移动，双向收费。老总从厕所出来又被拦住：你蹲的是八号坑，交一块钱的选号费；放了一个屁，交一块钱的漫游费；超过三分钟，再交一块钱的超时费；厕所有背景音乐，收彩铃费两毛；如果您经常光顾，我劝您办个厕所套餐比较合算。老总大怒：这是哪家王法？大爷一摆手：动 感 地 带，我的地盘我做主！ “李亚鹏与王菲离婚现场的插曲” ;;3. 人际关系调节;４.生活节奏调节;５．提高时间管理策略，合理安排作息时间;（二）构建学校的心理支持系统;“无条件的尊重”----罗杰斯 1、尊重教学水平不高的教师 2、尊重受到孤立和拒绝的教师 3、尊重有过错的教师 4、尊重有严重缺点教师 5、尊重和自己意见不一致的教师 6、尊重不尊重自己的教师;特别需要关注的教师：;（三）积极获得社会支持;构建社会支持系统需要注意六点：;（四）主动求助专业人员的帮助;开心一笑：???识、学历、经验;劫匪成功回去后，其中一个新来的劫匪（硕士学位）说，“老大，我们赶快数一下抢了多少”。那老劫匪（小学文化）说：“你傻啊？这么多，你要数到什么时候啊？今天晚上看新闻不就知道了吗。” 这就叫工作经验，这年头工作经验比学历更重 劫匪走后，行长说，赶紧报案！主任刚要走，行长急忙说：“?等等！把我们上次私自挪用的那五百万也加上去！” 这叫危机预案，化不利为有利 主任说：要是劫匪每个月都来抢一回就好了！ 工作很枯燥，快乐最重要！;?第二天新闻联播报道银行被抢了一亿,劫匪数来数去只有两千万。老大骂道：“妈的，老子拼了一条命才抢了两千万，银行行长动动手指头就赚了八千万，看来这年头还是要读书啊！” 知识的力量。流氓不可怕，就怕流氓有文化 银行行长看到新闻联播后激动的对主任说：“妈的，你小子可以，胆儿够大的啊!”?主任笑而不语，如释重负暗自心想：“终于通过劫匪把买中石油股票的窟窿补上了。” 抓住机会顺势而为，且要敢于冒险;;;快乐其实很简单;;;如有需要，请惠存;特殊教育教师职业压力调查分析;;重庆市调查结果;;;资源保存理论（COR）;强烈反差;教师幸福感缺失;换个思维方式：花瓶与人头;;换个思维方式：少女与老妇;此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢