《体育教学方法》.ppt

4、运用要求： （1）、动作示范要有明确的目的性。 A、示范么——据任务而定。 （认知示范、学法示范、错 误示范） B、怎么示范—— C、示范时要求学生观察什么—— （2）、示范要正确、熟练。 （3）、注意示范的位置和方向。 A、 示范的位置：据学生的队形、动作的性质、技术结 构、学生观察动作的部位以及安全的 要求等因素来决定。 （四）运用要求： 1、合理设置问题 2、鼓励学生积极探究 3、充分发挥小组的集体智慧 4、注意运动技能学习的特点。 （二）、心理放松练习法 1、概念：心理放松练习法是用一定的套语进行引导（自我暗示），使情绪安定，肌肉放松的一种练习方法。 特点：是在词语的引导下，和曾经有过的与词语含意相同的体验结合，引起植物神经系统的冲动，对词语所指向的机体产生相应的调节作用，从而使肌肉松软，血管放松，心情安定而舒畅。 2、运用要求： （1）、要使练习者相信这种意念、“冥想”的练习确实有效，并建立起信心。 （2）、练习时的环境和意念均需“入静”，良好的“入静”状态是取得心理放松练习效果的前提条件。 （3）、入静时须闭目冥想。 （4）、体育教学中做心理放松练习，一般在高年级和 负荷较大的课结束时进行，3-5分钟即可。 （四）运用要求： 1、合理设置问题 2、鼓励学生积极探究 3、充分发挥小组的集体智慧 4、注意运动技能学习的特点。 六、重复练习法 （一）、概念——重复练习法是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。 相对固定的条件：动作结构、运动负荷的表面数据以及场地器材等 重复练习法的特点：练习的条件固定和反复进行练习。练习的间歇时间没有严格的规定。（但间歇重复练习法除外） （二）、分类——单一重复练习法、连续重复练习法、间歇重复练习法三种。 单一重复练习法——是对动作每练习一次就进行休息的反复练习方法 连续重复练习法——是对动作连续重复练习两次以上之后再进行休息，然后再连续反复练习的方法。 间歇重复练习——是练习后安排相对固定的间歇时间，再重复进行练习的方法。 （二）、运用要求 A、????A、??? 集中注意力练习的性质、难易，应符合学生的年龄、性别特征和接受能力。 B、在一次课的不同阶段，或不同的课中，要变换练习的形式和内容，避免重复，使之具有所颖性，随时存在新异刺激，以保证练习的效果。 C、练习的组织，方法要简单易做，不宜花费时间过多。 七、念动练习法（又称想象练习法） （一）、概念——念动练习法是学生对某动作的完成过程，有意识、系统地在脑中进行思维，表象的一种练习方法。 特点：通过对完成动作的思维、想象和体验活动来作用于心理、生理，并使完成动作的过程和动作概念得到熟练和巩固。练习简单易行、不需要场地、器材，节省体力，没有运动损伤的危险等特点 作用：集中注意力N系统的兴奋性，加速心血管的活动，脉搏加快，血压升高，刺激相应的肌肉产生N冲动，加深对动作的记忆，加快动作的熟练程度，能改善动作的协调性和准确性，提高操作思维能力和完成动作的能力，进而利于建立和巩固正确动作的动力定型。 十三、发现式教学法 （一）概念 （二）教学步骤： 创设问题情景，向学生提出要解决或研究的课题 学生利用有关材料和已有经验，对提出的问题作出各种可能的假设和答案 从理论上或实践上检验假设 教师对结论作出补充、修改和总结 七、变换练习法 （一）概念——变换练习法是根据练习任务的需要，在变换的条件下进行练习的方法。其特点是练习条件的变换。 变换的内容和方式： 变换练习的数据——速度，速率、持续时间。 变换练习的间歇——间歇时间长短，休息方式。 变换做动作的形式——如实心球，可前、后、侧抛。 变换练习的外部条件——改变器械的重量、高度等。 变换练习的组合——如体操单个动作的不同组合等。 变换练习的环境——如跑道上跑改为公路跑。 七、变换练习法 （一）概念——变换练习法是根据练习任务的需要，在变换的条件下进行练习的方法。其特点是练习条件的变换。 变换的内容和方