高血压中风偏瘫饮食注意事项？.docx

高血压中风偏瘫饮食注意事项？ “在生活中我们经常会看到一些高血压或者中风偏瘫 等等这样病症的一些老年朋友，得了这些病症对老年人的健 康来说伤害可是非常大的严重的话生活不能自理，需要家人 的细心照料才行。因此在生活中如果已经患了这样的病症平 时的起居方面更应该注意保养，特别是在饮食上更为重要， 如果在饮食上不注意，那么多吃一些油腻的有可能加重病 情，导致 2 次的恶化。接下来就为大家介绍一下，有了这些 病症在饮食上应该怎么去注意。 中风病人一般伴有高血压、高血脂、冠心病或糖尿病等老年性疾病。急性期过后，病人处于恢复期，长期卧床，活动量减少，如不注意饮食调节或控制，体重就会大增，出现肥胖，给健康带来更多的危害。为防止动脉硬化的进一步发生和发展，以及中风的复发，所以必须注意饮食调节。要多样化和荤素结合的平衡饮食，应做到低盐低脂低糖饮食。 低脂。禁吃食物有：肥肉、肥鸭肉、肥鹅肉、家禽 皮、动物内脏 ( 肝、肾、心、脑 ) 、蛋黄、鱼子、腊肉、腊肠、 虾、全脂奶、奶酪、巧克力、蟹黄、皮蛋黄、猪油、奶油、 可可油、橄榄油、腰果等，因为其成分中主要含有饱和脂肪 酸，可使胆固醇分子进入肝脏，能使血中胆固醇浓度明显增 高。 忌用蔗糖、果糖、甜食、含糖饮料，控制热量，因为甜食可转化为脂肪。有糖尿病者尤应注意。 (3) 食盐不宜过多，每日控制在 5 克以内。 不宜吸烟、饮酒，因为烟酒都可以加速脑动脉硬化的发展，而且喝酒可使血压升高，诱发中风。 不宜过饱，更不要暴饮暴食。因为过度饱食后，代谢加强，使心肌耗氧明显增加，加重心脏负担。 此外，不宜吃油炸、油煎及辛辣刺激性食物。康复练习建议： 建议，瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲，为此可在患者手中放一块海绵团 ; 肘关节应微屈，上肢肩关节稍外展，避免关节内收，伸髋、伸膝关节 ; 为了防止足下垂，应使踝关节稍背屈 ; 为防止下肢外旋，要在外侧部放沙袋或其它支撑物。经常变换体位，预防褥疮的发生 患了这些病症对于老年朋友来说心理的健康也更为重要，作为家人应该经常帮助他们疏导心理，建立一个良好的心态正视面对病症。当然在平时的生活护理要注意除了饮食 上多吃一些对健康有利的食物以外，做一些后期的恢复治疗多多锻炼运动都是不可少的。